Afvallen in de overgang
Un pódcast de Shirley Verduin

319 Episodo
-
318: Het vreetfestijn dat Pasen heet
Publicado: 19/4/2025 -
317: Ik weeg 85 kilo en eet maar 1400 calorieën
Publicado: 17/4/2025 -
316: Waarom we zo kritisch over onszelf zijn
Publicado: 16/4/2025 -
315: Gezond leven is zo duur
Publicado: 10/4/2025 -
315: Gezond leven is zo duur
Publicado: 10/4/2025 -
314: Per ongeluk groots denken…
Publicado: 8/4/2025 -
313: Interview met Anne-Marie Lorier over co-dependency
Publicado: 4/4/2025 -
312: Jij doet aan framing!
Publicado: 3/4/2025 -
311: Ik heb een belangrijke vraag aan je ♥️
Publicado: 31/3/2025 -
310: Het verhaal van Nancy en haar virtuele maagband
Publicado: 28/3/2025 -
309: De vetcel op de kont van Maxima
Publicado: 27/3/2025 -
308: “Zo.. ook weer lekker aan de hobby?”
Publicado: 24/3/2025 -
307: Balans in me-time en you-time
Publicado: 21/3/2025 -
306: Het donkerste uur in de nacht is het uur vlak voordat de zon opkomt
Publicado: 18/3/2025 -
305: Andermans frustratie is niet de jouwe
Publicado: 17/3/2025 -
304: De wereld op z’n kop🤯
Publicado: 14/3/2025 -
303: “Ik kan niet afvallen, want ik heb leververvetting”
Publicado: 9/3/2025 -
302: Wil je 1 of 2x pijn?
Publicado: 8/3/2025 -
301: De essentie van alle afleveringen in 1 zin
Publicado: 5/3/2025 -
300🎉🥳: Deel II van het verhaal van Lindsey
Publicado: 3/3/2025
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl