74 Episodo

  1. #14 Yoga Nidra 2.0

    Publicado: 21/1/2021

  2. #13 Oppsummert 2020 & takknemlighet

    Publicado: 18/12/2020

  3. #12 Yoga for kroppens kjerne

    Publicado: 2/12/2020

  4. #11 Yogisk Mat

    Publicado: 19/11/2020

  5. #10 Hva er yoga? Samtale med Jannicke Wiel

    Publicado: 29/10/2020

  6. #9 Yoga for nybegynnere

    Publicado: 15/10/2020

  7. #8 Yoga i Hverdagen 1.0

    Publicado: 2/10/2020

  8. #7 Min yogahistorie

    Publicado: 22/9/2020

  9. #6 Yoga Nidra 1.0

    Publicado: 4/7/2020

  10. #5 Hvile -samtale med Siw Aduvill

    Publicado: 11/6/2020

  11. #4 Yoga mot stress

    Publicado: 26/5/2020

  12. #3 Ahimsa -ikkevold

    Publicado: 29/4/2020

  13. #2 Prana & Pranayama

    Publicado: 29/4/2020

  14. #1 Pust

    Publicado: 1/4/2020

4 / 4

Anahata -kortreist yoga utforsker yogiske prinsipper som ikke-vold, yogisk mat, bruken av mantra, kontakt med naturen, enkelthet, en yogisk livsstil og takknemlighet. Jeg er opptatt av å ha en praktisk tilnærming til yoga der vi tilpasser 1000-årige teknikker hverdagen vi har nå. Jeg veksler mellom at jeg prater om yoga, samtale om yoga med gjester som inspirerer meg og instruksjon i forskjellige yogaøvelser.