94 Episodo

  1. Warum du nicht ständig produktiv sein musst

    Publicado: 29/6/2020

  2. Die Angst, zu versagen und wie du sie überwindest

    Publicado: 22/6/2020

  3. Meditation: Innere Unruhe & Anspannung liebevoll lösen

    Publicado: 15/6/2020

  4. Die Angst, was andere denken, überwinden: Wie du dich von der Meinung anderer befreist

    Publicado: 8/6/2020

  5. Meditation: Gedanken zur Ruhe bringen und Frieden finden

    Publicado: 1/6/2020

  6. Du vergleichst dich oft mit anderen? – 3 Tipps, wie du damit aufhörst

    Publicado: 25/5/2020

  7. 6 Dinge, die du über persönliche Weiterentwicklung wissen solltest

    Publicado: 18/5/2020

  8. Perfektionismus ablegen: So hörst du auf, dich ständig unter Druck zu setzen

    Publicado: 11/5/2020

  9. Wie du lernst, wieder auf dein Herz zu hören

    Publicado: 4/5/2020

  10. 3 Schlüssel, wenn du endlich Frieden mit dir schließen willst

    Publicado: 27/4/2020

  11. Meditation: Gefühle liebevoll annehmen & Selbstliebe entwickeln

    Publicado: 20/4/2020

  12. Negative Gefühle: Wie du gut mit ihnen umgehst

    Publicado: 13/4/2020

  13. Wie du den Mut findest, Neues zu wagen

    Publicado: 6/4/2020

  14. Intro: Wer ich bin und was dich hier erwartet

    Publicado: 5/4/2020

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Du studierst Medizin und hast keine Lust mehr, dich dauer-angespannt und gestresst durch dein Studium zu zwingen? Dann bist du hier richtig! :) Ich bin Felicitas, Ärztin und Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende. In diesem Podcast nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du dein Medizinstudium endlich entspannter meisterst - trotz der ganzen Anforderungen. Ich teile mit dir die Dinge, die mir am meisten geholfen haben, um den ständigen inneren Stress und Druck endlich zu überwinden, mich von meinen gefühlt 1000 To-Dos zu befreien und endlich wieder mehr Zeit für mich zu haben - und für die Dinge, die mir wirklich Freude machen. Denn es ist möglich, nicht den ganzen Tag am Schreibtisch zu verbringen oder sich selbst permanent unter Druck zu setzen und trotzdem die Prüfungen gut zu meistern - auch für dich!

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