Selfcare-podden med Anja och Alex
Un pódcast de Aller media | Acast
100 Episodo
-
38. Gang bang(ing)
Publicado: 7/10/2018 -
37. Kroppshets
Publicado: 30/9/2018 -
36. Dickpicks och Tinder-oskuld
Publicado: 23/9/2018 -
35. Sluta träna!
Publicado: 16/9/2018 -
Avsnitt 34 Höst - Vårt nyår'4
Publicado: 9/9/2018 -
33. Vi älskar livet!
Publicado: 2/9/2018 -
32. Vi säger upp oss!
Publicado: 26/8/2018 -
31. Bristande träningsmotivation
Publicado: 19/8/2018 -
30. Anorexi utan tabu
Publicado: 12/8/2018 -
30. BABYBOOM
Publicado: 5/8/2018 -
29. Semestersnackis!
Publicado: 29/7/2018 -
28. Frågor & svar 4
Publicado: 15/7/2018 -
27. Alla är experter?
Publicado: 8/7/2018 -
26. Skönhetsrutiner på gymmet
Publicado: 1/7/2018 -
25. Känslighetstestet
Publicado: 24/6/2018 -
24. Sommarprat
Publicado: 17/6/2018 -
23. Frågor & svar!
Publicado: 10/6/2018 -
22. Alkohol och träning
Publicado: 3/6/2018 -
21. Saker vi stör oss på
Publicado: 27/5/2018 -
20. Träningstankar och (bristande) motivation
Publicado: 20/5/2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
