Selfcare-podden med Anja och Alex
Un pódcast de Aller media | Acast
100 Episodo
-
19. Sluta stressa!
Publicado: 20/5/2018 -
18. Vänskap för vuxna
Publicado: 6/5/2018 -
17. Att vara 30 plus och trygg i sig själv
Publicado: 29/4/2018 -
16. Aperol i Rom och surf på Sri Lanka
Publicado: 24/4/2018 -
15. Frågor & svar 2
Publicado: 15/4/2018 -
14. Gravidspecial
Publicado: 8/4/2018 -
13. Storyn om Anja och Alex
Publicado: 1/4/2018 -
12. Förlovning, gravidhets och borta bäst
Publicado: 25/3/2018 -
11. Allt om löpning
Publicado: 19/3/2018 -
10. Guilty pleasure
Publicado: 12/3/2018 -
9. Självkänsla vs. självförtroende
Publicado: 5/3/2018 -
8. Frågor & svar
Publicado: 26/2/2018 -
7. Om träning på semestern
Publicado: 19/2/2018 -
6. Så kom John Blund!?
Publicado: 12/2/2018 -
5. Sanning eller Bullshit?
Publicado: 5/2/2018 -
4. Att äga sin egen röv
Publicado: 29/1/2018 -
3. Livets stora njutning - mat
Publicado: 22/1/2018 -
2. Mat, dieter och etiketter
Publicado: 15/1/2018 -
1. Den eviga nystarten
Publicado: 8/1/2018 -
Trailer: Allt är bra – snart premiär!
Publicado: 2/1/2018
I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
