264 Episodo

  1. Episodio 150: 3 modi per assaporare il momento

    Publicado: 8/2/2023

  2. Episodio 149: Dai una struttura alle giornate libere

    Publicado: 7/2/2023

  3. Episodio 148: Trasforma i momenti morti

    Publicado: 6/2/2023

  4. Episodio 147: Come convincerti a fare qualcosa

    Publicado: 3/2/2023

  5. Episodio 146: Basta pensare sempre al peggio

    Publicado: 2/2/2023

  6. Episodio 145: Corrompi te stesso

    Publicado: 1/2/2023

  7. Episodio 144: 3 modi creativi per iniziare una riunione

    Publicado: 31/1/2023

  8. Episodio 143: Cosa fare quando tu lavori e gli altri battono la fiacca

    Publicado: 30/1/2023

  9. Episodio 142: Fai attenzione a ciò che importa, non solo a ciò che succede

    Publicado: 27/1/2023

  10. Episodio 141: Un trucco per convincerti a fare sport

    Publicado: 26/1/2023

  11. Episodio 140: Corto è bello

    Publicado: 25/1/2023

  12. Episodio 139: Sì, puoi farlo anche durante la giornata lavorativa

    Publicado: 24/1/2023

  13. Episodio 138: Non aspettare le vacanze per spostarti

    Publicado: 23/1/2023

  14. Episodio 137: 4 idee per il tuo micro hobby

    Publicado: 20/1/2023

  15. Episodio 136: Quando devo fissare le riunioni?

    Publicado: 19/1/2023

  16. Episodio 135: L'unico modo per avere amici

    Publicado: 18/1/2023

  17. Episodio 134: Creiamo nuove abitudini (senza perdere le vecchie)

    Publicado: 17/1/2023

  18. Episodio 133: Ode alle scadenze brevi

    Publicado: 16/1/2023

  19. Episodio 132: Cosa fai venerdì?

    Publicado: 13/1/2023

  20. Episodio 131: Il bilancio dei più e dei meno

    Publicado: 12/1/2023

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Capita anche a te di voler fare un milione di cose, di dover conciliare lavoro, famiglia, amici e, perché no, anche il tempo per te stesso/a, ma di non sapere come fare… a fare tutto? Ogni giorno, prima di colazione, Florencia Di Stefano-Abichain  -che di cose ne fa tante, ma tante davvero- condivide un trucchetto o una strategia per ottimizzare il tempo: certo, le ore a disposizione sono sempre 24, ma così la giornata non sembrerà più lunga, solo migliore. Before Breakfast Italia è la versione in italiano del podcast originale iHeart Media con Laura Vanderkam.

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