85 Episodo

  1. #64 ADEMHALING

    Publicado: 13/2/2023

  2. #63 SPECIFIEK TRAINEN

    Publicado: 6/2/2023

  3. #62 LACTAAT

    Publicado: 30/1/2023

  4. #61 WAAIERS RIJDEN

    Publicado: 23/1/2023

  5. #60 RIJDEN IN EEN GROEP

    Publicado: 16/1/2023

  6. BETER WORDEN SPECIAL: NK TEGENWINDFIETSEN

    Publicado: 11/1/2023

  7. #59 BETER WORDEN MET JOIN (II)

    Publicado: 9/1/2023

  8. #58 STRANDRACEN

    Publicado: 2/1/2023

  9. #57 DECOMPRESSIE

    Publicado: 28/11/2022

  10. #56 TIJDRIJDEN

    Publicado: 21/11/2022

  11. #55 VEILIGHEID

    Publicado: 14/11/2022

  12. #54 SCHAKELEN

    Publicado: 7/11/2022

  13. #53 GEEN ZIN OM TE TRAINEN

    Publicado: 31/10/2022

  14. #52 ROUTE AFSTEMMEN OP JE TRAINING

    Publicado: 24/10/2022

  15. #51 ANALYSEREN KAN JE LEREN

    Publicado: 17/10/2022

  16. #50 TRAINEN VOOR EEN ULTRA

    Publicado: 10/10/2022

  17. #49 ZIEK ZIJN EN FIETSEN

    Publicado: 3/10/2022

  18. #48 BANDEN

    Publicado: 26/9/2022

  19. #47 LEVEN ALS EEN PROF

    Publicado: 19/9/2022

  20. #46 NIET MEER BETER WORDEN

    Publicado: 12/9/2022

2 / 5

Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site