85 Episodo

  1. #45 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (III)

    Publicado: 5/9/2022

  2. #44 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (II)

    Publicado: 1/8/2022

  3. #43 AEROBIC DECOUPLING

    Publicado: 25/7/2022

  4. #42 FATIGUE RESISTANCE

    Publicado: 18/7/2022

  5. #41 AFDALEN

    Publicado: 11/7/2022

  6. #40 NUCHTER TRAINEN

    Publicado: 4/7/2022

  7. #39 BETER SPRINTEN

    Publicado: 27/6/2022

  8. #38 INCHECKEN IN DE OCHTEND

    Publicado: 23/5/2022

  9. #37 AERODYNAMICA

    Publicado: 16/5/2022

  10. #36 CORE STABILITY

    Publicado: 9/5/2022

  11. #35 DOELEN STELLEN

    Publicado: 2/5/2022

  12. #34 SLAAP

    Publicado: 25/4/2022

  13. #33 BORDJE VAN DE ANDER LEEGETEN

    Publicado: 18/4/2022

  14. #32 WOON-WERKVERKEER

    Publicado: 11/4/2022

  15. #31 BETER WORDEN MET JOIN

    Publicado: 4/4/2022

  16. #30 FIETSEN IN DE HITTE

    Publicado: 28/3/2022

  17. #29 TRAPTECHNIEK

    Publicado: 21/3/2022

  18. #28 TRAINEN OP HOOGTE

    Publicado: 14/3/2022

  19. #27 GRIJS TRAINEN

    Publicado: 7/3/2022

  20. #26 BETER KLIMMEN

    Publicado: 28/2/2022

3 / 5

Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site