Bork'n Talk

71 Episodo

1. #46- 10 mest stillede spørgsmål fra kvinder om vægttab iflg. google

   Publicado: 2/10/2023
2. #45- Overkom din utålmodighed for vægttab

   Publicado: 28/9/2023
3. #44- Stort vægttab, stramme op, smide mave fedt mm.

   Publicado: 27/9/2023
4. 43- "Tyndfed" eller lav vægt men stadig "slasket"? What to do!

   Publicado: 20/9/2023
5. #42 - frygt holder dig tilbage fra at leve det liv du vil leve!

   Publicado: 14/9/2023
6. #41- Tony Robbins og det som holder dig tilbage fra at skabe en ændring

   Publicado: 13/9/2023
7. #41- Q&A om overgangsalder, alder, vægttab, weekendernes udfordringer mm.

   Publicado: 7/9/2023
8. #40 - 5 "hemmeligheder for at skabe holdbart vægttab og stramme op.

   Publicado: 6/9/2023
9. #39 - Sammenligning med andre kan ødelægge alt for dig 😰

   Publicado: 18/8/2023
10. #38 - 5 fejl mange kvinder begår når de vil stramme op

    Publicado: 16/8/2023
11. Sådan taber du dig hurtigt! (rigtigt)

    Publicado: 9/8/2023
12. #36- Fra vægttab til vedligeholdelse. Undgå at tage på igen!

    Publicado: 28/7/2023
13. #35 - 10 råd til at tabe 5-15 kg som en kvinde og holde det af.

    Publicado: 26/7/2023
14. #34 - 10 skridt til at stramme op som en kvinde 🔥

    Publicado: 25/7/2023
15. #33- Det her er de største vægttab udfordringer for kvinder der følger med

    Publicado: 17/7/2023
16. #32- 8 råd til at holde fast eller komme igang når du er demotiveret

    Publicado: 12/7/2023
17. #32 - derfor er nu bedre end senere

    Publicado: 5/7/2023
18. #31 - Du har problemer og ikke undskyldninger

    Publicado: 14/6/2023
19. #29- Derfor når de fleste ikke i mål. THE DIP!

    Publicado: 12/6/2023
20. #24- 3 udfordringer du støder på under dit vægttab og hvordan de kan løses.

    Publicado: 1/6/2023