create&CARE
Un pódcast de Frau Hölle - Viernes
43 Episodo
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#43 Die Kraft des Loslassens
Publicado: 20/6/2024 -
#42 Das Streben nach Perfektion - Gespräch mit Flow-Redakteurin Yvonne
Publicado: 13/6/2024 -
#41 Warum Selbstfürsorge sich nicht immer gut anfühlt - Gespräch mit Ulrike Bossmann
Publicado: 23/5/2024 -
#40 5 Mythen und Missverständnisse von Selbstfürsorge
Publicado: 25/4/2024 -
#39 Zeithacks für deinen Alltag - Gespräch mit Kristina Priller
Publicado: 11/4/2024 -
#38 Malmeditation: Ostereier
Publicado: 28/3/2024 -
#37 Q&A am Frag-Frau-Hölle-Freitag
Publicado: 14/3/2024 -
#36 Weltfrauentag Special 3x3 - 3 Frauen, 3 Fragen
Publicado: 7/3/2024 -
#35 Hilfe, ich habe meine Kreativität verloren! 10 Tipps, um aus der Kreativkrise zu entkommen
Publicado: 29/2/2024 -
#34 Burnout im Business - Gespräch mit Laura Schönberger
Publicado: 22/2/2024 -
#33 Malaffirmationen zur Selbstliebe - mein Geschenk zum Valentinstag ♥️
Publicado: 13/2/2024 -
#32 Der Struggle mit dem Hustle - und wie ich ihn ab sofort bekämpfe
Publicado: 8/2/2024 -
#31 Malmeditation: Kreise
Publicado: 26/1/2024 -
#30 1 Jahr nach dem Sabbatical - wie geht es mir heute?
Publicado: 18/1/2024 -
#29 Kreatives Schreiben als Hobby, Beruf und Selbstfürsorgebaustein - Gespräch mit Kea von Garnier
Publicado: 11/1/2024 -
#28 So plane ich mein Jahr 2024 - Tools & Tipps aus meiner Erfahrung
Publicado: 4/1/2024 -
#27 Mein persönlicher Jahresrückblick 2023
Publicado: 28/12/2023 -
#26 Malmeditation: Weihnachtsgeschenke
Publicado: 21/12/2023 -
#25 Der Zauber der Rauhnächte mit Karin Luger
Publicado: 14/12/2023 -
#24 Resilienz und Achtsamkeit in der Weihnachtszeit mit René Träder
Publicado: 7/12/2023
create&CARE ist der Podcast-Snack für alle, denen der Alltag mal wieder zuviel ist und die sich mehr Ruhe und Gelassenheit wünschen. Tanja Cappell alias Frau Hölle räumt darin mit Mythen und Vorurteilen zu Achtsamkeit auf und nimmt die Hörer*innen mit auf ihren eigenen Weg und Wandel. Authentisch, humorvoll und garantiert ohne Spiritualität. Es erwarten dich wöchentlich neue Impulse zu Kreativität und Selbstfürsorge, sowie persönliche Erfahrungsberichte, Interviews mit Fachexpert*innen und Q&A Sessions. Hör doch einfach mal rein und nimm dir Ideen für deine eigene (Weiter-)Entwicklung mit!