364 Episodo

  1. Metta, die Meditation der Umarmung – Wo sie herkommt und wie du sie lernen kannst

    Publicado: 5/7/2020

  2. Inklusion: So können wir wirklich akzeptieren, dass jeder anders ist – Raul Krauthausen

    Publicado: 28/6/2020

  3. Wie fühlt es sich an, im Rollstuhl aufzuwachsen, Raul? Interview mit Inklusionsaktivist Raul

    Publicado: 21/6/2020

  4. Faszination Wald: Was uns die grünen Riesen alles beibringen

    Publicado: 10/6/2020

  5. Die Welt der Epigenetik: So können wir unsere Gene beeinflussen

    Publicado: 7/6/2020

  6. So entscheiden wir, was nachhaltig ist – Interview mit Tomorrow-Bank-Gründer Inas Nureldin

    Publicado: 31/5/2020

  7. Wie redet man am besten über Geld, Inas? Interview mit Gründer der Tomorrow Bank

    Publicado: 24/5/2020

  8. Sprung ins kalte Wasser: So gelingt dir der Start in den neuen Job

    Publicado: 17/5/2020

  9. Social Distancing: Wie gehe ich mit räumlicher Trennung um?

    Publicado: 10/5/2020

  10. Wieso jetzt der beste Zeitpunkt für bewusste Veränderung ist

    Publicado: 3/5/2020

  11. Die Kopfschmerz-Folge: Interview mit Dr. Andreas Böger

    Publicado: 26/4/2020

  12. Können wir unseren Schmerz steuern? Interview mit Schmerzmediziner Andreas Böger

    Publicado: 19/4/2020

  13. Langeweile: Wie du Zeit bewusst für dich nutzt + Ideen für Kinder

    Publicado: 12/4/2020

  14. Philosophischer Ausflug: Was würde Buddha jetzt tun?

    Publicado: 5/4/2020

  15. Wie geht achtsame Erziehung? Experteninterview mit Familientherapeutin Anne

    Publicado: 29/3/2020

  16. Familientherapeutin Anne: "Kinder brauchen keine perfekten Eltern"

    Publicado: 22/3/2020

  17. Leben wie im Film: Was uns die Coronakrise über uns selbst lehrt

    Publicado: 18/3/2020

  18. 8 Pfade zur Erleuchtung? Was wirklich hinter Yoga steckt

    Publicado: 11/3/2020

  19. Persönliche Entwicklung: 5 Journaling Methoden

    Publicado: 8/3/2020

  20. Was ist deine Gabe? Wie jeder einzelne die Welt bereichern kann

    Publicado: 1/3/2020

10 / 19

Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und teste die 7Mind App 7 Tage lang. 👉🏽 Dort findest du geführte Coaching-Übungen, Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/get7mind

Visit the podcast's native language site