Der 7Mind Podcast
Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos
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343 Episodo
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Die 7Mind Good News aus 2018
Publicado: 21/12/2018 -
Erkunde die Kraft deiner Wurzeln
Publicado: 14/12/2018 -
Schiebe dein Glück nicht auf
Publicado: 7/12/2018 -
Selbstverurteilung: Wie du mit deinem inneren Kritiker umgehst
Publicado: 30/11/2018 -
Schenken ohne Stress: 8 Impulse für achtsamen Konsum
Publicado: 23/11/2018 -
Angela Mecking: „Man muss nicht lachen können, aber man muss es wollen!“
Publicado: 23/11/2018 -
Zeitnot adieu: Wie du dir aktiv Zeit nimmst
Publicado: 16/11/2018 -
7 Fragen an Lachyoga Lehrerin Angela Mecking
Publicado: 16/11/2018 -
Minimalismus im Alltag: 5 Tipps
Publicado: 9/11/2018 -
Meditieren im Büro: So geht's
Publicado: 2/11/2018 -
Tobias Beck: „Du bist nicht da, um von jedem geliebt zu werden.“
Publicado: 26/10/2018 -
Beziehung im Alltagstrott: Was nun?
Publicado: 26/10/2018 -
Digitales Fasten: Wie du Onlinestress vermeidest
Publicado: 19/10/2018 -
7 Fragen an Tobias Beck
Publicado: 19/10/2018 -
Hinschauen statt Wegschauen: Eine psychische Erkrankung ist keine Schwäche
Publicado: 12/10/2018 -
Achtsame Ernährung: Jeder für sich und ganz individuell
Publicado: 5/10/2018 -
Georg Tarne: „Gewaltfreie Kommunikation ist eine radikale Grundhaltung.“
Publicado: 28/9/2018 -
Allein sein bedeutet nicht, einsam zu sein!
Publicado: 28/9/2018 -
7 Fragen an Soulbottles Gründer Georg Tarne
Publicado: 21/9/2018 -
Vom Kontrollfreak zum Gelassenheits-Guru
Publicado: 21/9/2018
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb