Der 7Mind Podcast

Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos

Domingos

Categorías:

Educación

343 Episodo

  1. Wie du Ärger loslässt und für dich transformierst

    Publicado: 14/9/2018

  2. Wer hat eigentlich noch Zeit für Hobbys?

    Publicado: 7/9/2018

  3. Die 3 Aspekte von achtsamer Führung

    Publicado: 31/8/2018

  4. Tobias Silberzahn: „Bevor ich nicht meditiert habe, gehe ich nicht ins Bett!“

    Publicado: 31/8/2018

  5. 7 Fragen an McKinsey Berater Tobias Silberzahn

    Publicado: 24/8/2018

  6. Werde Gestalter:in deines eigenen Lebens!

    Publicado: 24/8/2018

  7. Mindful Shopping: Wie viel brauchst du wirklich?

    Publicado: 17/8/2018

  8. Mitleid vs. Mitgefühl: So legst du die Opferrolle ab

    Publicado: 10/8/2018

  9. Vivian Dittmar: „Angst ist ein sehr missverstandenes Gefühl in unserer Gesellschaft“.

    Publicado: 3/8/2018

  10. Wie aus guten Vorsätzen endlich feste Gewohnheiten werden

    Publicado: 3/8/2018

  11. 7 Fragen an Vivian Dittmar

    Publicado: 27/7/2018

  12. Raus aus dem Schneckenhaus!

    Publicado: 27/7/2018

  13. Spontaneität: Weil dem Leben deine Pläne egal sind

    Publicado: 20/7/2018

  14. Die schönsten Morgenrituale für Kinder

    Publicado: 13/7/2018

  15. Das Date mit sich selbst genießen

    Publicado: 6/7/2018

  16. Wie schaffe ich es, konzentrierter zu arbeiten?

    Publicado: 29/6/2018

  17. Lars Amend: „Hol dir dein Leben zurück!“

    Publicado: 29/6/2018

  18. 7 Fragen an Lars Amend

    Publicado: 22/6/2018

  19. Kleine Dankbarkeitsrituale für jeden Tag

    Publicado: 22/6/2018

  20. Tipps für einen erholsamen Schlaf

    Publicado: 15/6/2018

15 / 18

Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb
Visit the podcast's native language site