Der 7Mind Podcast

Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos

Domingos

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343 Episodo

  1. Kreativität: Weck, was in dir steckt

    Publicado: 8/6/2018
  2. Selbstwirksamkeit: Rezept für mehr Erfolg?

    Publicado: 1/6/2018
  3. Sport und Schuldgefühle gehören nicht zusammen

    Publicado: 25/5/2018
  4. Laura Seiler: „Lass Angst nicht deinen Weg bestimmen.“

    Publicado: 25/5/2018
  5. #29 Sieh dich als ein Gesamtkunstwerk

    Publicado: 18/5/2018
  6. 7 Fragen an Laura Malina Seiler

    Publicado: 18/5/2018
  7. Erzeuge Vorfreude in dir

    Publicado: 9/5/2018
  8. Meditation – Schluss mit Vorurteilen!

    Publicado: 4/5/2018
  9. Meditieren leicht gemacht: Tipps für deine Praxis

    Publicado: 27/4/2018
  10. Grün macht glücklich! So hilft die Natur gegen Stress

    Publicado: 20/4/2018
  11. Besiege die Angst, Fehler zu machen!

    Publicado: 13/4/2018
  12. Meera Zaremba: „Der Sinn von Grundeinkommen ist, dass du mal durchatmest.“

    Publicado: 13/4/2018
  13. 7 Fragen an Meera Zaremba vom Mein Grundeinkommen e.V.

    Publicado: 6/4/2018
  14. In 4 Schritten zum konstruktiven Umgang mit einer schwierigen Emotion

    Publicado: 6/4/2018
  15. Kindheitserinnerungen: Deine Notfallapotheke des Glücks

    Publicado: 31/3/2018
  16. Volkskrankheit Burnout: Finde deine Präventivmaßnahme

    Publicado: 24/3/2018
  17. Wo ist der Knopf für mehr Selbstvertrauen?

    Publicado: 16/3/2018
  18. Susann Hoffmann: „Jeder, der gründet, muss mutig sein!“

    Publicado: 16/3/2018
  19. 7 Fragen an Susann Hoffmann

    Publicado: 9/3/2018
  20. Befreie dich von unnötigem Ballast!

    Publicado: 9/3/2018

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

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