Der 7Mind Podcast

Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos

Domingos

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343 Episodo

  1. Einsamkeit im Lockdown: Welche psychischen Folgen übersehen wir?

    Publicado: 28/3/2021
  2. Definiere deinen Erfolg: Was ist dir wirklich wichtig?

    Publicado: 21/3/2021
  3. Was wir in der Corona-Krise von Hochsensiblen lernen können - Interview mit Coach Julia Breuer

    Publicado: 14/3/2021
  4. Hochsensibel, und nun? Interview mit Coach für Hochsensibilität Julia Breuer

    Publicado: 7/3/2021
  5. Homeschooling: Wie du deinen Kindern jetzt Resilienz mitgibst

    Publicado: 28/2/2021
  6. Raus aus der Komfortzone: Was wirklich bei Lampenfieber hilft

    Publicado: 21/2/2021
  7. Psychologie der Gewohnheit: Bring Licht ins Unbewusste

    Publicado: 14/2/2021
  8. Katharina Wolff: "So sieht der Feminismus aus, den wir heute brauchen!"

    Publicado: 7/2/2021
  9. Business aus Frauenperspektive: Katharina Wolff über Führung, Burnout und Erfolg

    Publicado: 31/1/2021
  10. So geht Burnout-Prävention: Achtsam statt ausgebrannt

    Publicado: 24/1/2021
  11. Der Geist des Pilgerns: Was das langsame Reisen mit uns macht

    Publicado: 17/1/2021
  12. Prokrastination: Warum schiebe ich die Dinge ständig auf?

    Publicado: 10/1/2021
  13. Vom Sinn und Unsinn des Glücks

    Publicado: 3/1/2021
  14. Wieso so viele Vorsätze scheitern: Aus der Zen-Perspektive mit Paul Kohtes

    Publicado: 27/12/2020
  15. Routinen finden: Was du dir von Mönchen, Astronauten und Förstern abgucken kannst

    Publicado: 20/12/2020
  16. Weihnachtsfolge mit Paul Kohtes: Wie uns Rituale formen

    Publicado: 13/12/2020
  17. Warum auch unser Darm gestresst sein kann und wie Meditation hilft

    Publicado: 6/12/2020
  18. 7Mind Wissen startet: Interview mit Psychologin und 7Mind Content Creator Siri Frericks

    Publicado: 2/12/2020
  19. Handy, du Zeitdieb! Wie du wieder mehr Freiheit gewinnst

    Publicado: 29/11/2020
  20. Wie dir die Natur jetzt helfen kann, mit deinen Ängsten umzugehen

    Publicado: 19/11/2020

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

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