Der 7Mind Podcast
Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos
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343 Episodo
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Einsamkeit im Lockdown: Welche psychischen Folgen übersehen wir?
Publicado: 28/3/2021 -
Definiere deinen Erfolg: Was ist dir wirklich wichtig?
Publicado: 21/3/2021 -
Was wir in der Corona-Krise von Hochsensiblen lernen können - Interview mit Coach Julia Breuer
Publicado: 14/3/2021 -
Hochsensibel, und nun? Interview mit Coach für Hochsensibilität Julia Breuer
Publicado: 7/3/2021 -
Homeschooling: Wie du deinen Kindern jetzt Resilienz mitgibst
Publicado: 28/2/2021 -
Raus aus der Komfortzone: Was wirklich bei Lampenfieber hilft
Publicado: 21/2/2021 -
Psychologie der Gewohnheit: Bring Licht ins Unbewusste
Publicado: 14/2/2021 -
Katharina Wolff: "So sieht der Feminismus aus, den wir heute brauchen!"
Publicado: 7/2/2021 -
Business aus Frauenperspektive: Katharina Wolff über Führung, Burnout und Erfolg
Publicado: 31/1/2021 -
So geht Burnout-Prävention: Achtsam statt ausgebrannt
Publicado: 24/1/2021 -
Der Geist des Pilgerns: Was das langsame Reisen mit uns macht
Publicado: 17/1/2021 -
Prokrastination: Warum schiebe ich die Dinge ständig auf?
Publicado: 10/1/2021 -
Vom Sinn und Unsinn des Glücks
Publicado: 3/1/2021 -
Wieso so viele Vorsätze scheitern: Aus der Zen-Perspektive mit Paul Kohtes
Publicado: 27/12/2020 -
Routinen finden: Was du dir von Mönchen, Astronauten und Förstern abgucken kannst
Publicado: 20/12/2020 -
Weihnachtsfolge mit Paul Kohtes: Wie uns Rituale formen
Publicado: 13/12/2020 -
Warum auch unser Darm gestresst sein kann und wie Meditation hilft
Publicado: 6/12/2020 -
7Mind Wissen startet: Interview mit Psychologin und 7Mind Content Creator Siri Frericks
Publicado: 2/12/2020 -
Handy, du Zeitdieb! Wie du wieder mehr Freiheit gewinnst
Publicado: 29/11/2020 -
Wie dir die Natur jetzt helfen kann, mit deinen Ängsten umzugehen
Publicado: 19/11/2020
Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb