Der 7Mind Podcast

Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos

Domingos

Categorías:

343 Episodo

  1. Die 3 Komponenten einer achtsamen Ernährung – Interview mit Ernährungsexpertin Nuria Pape-Hoffmann

    Publicado: 15/11/2020
  2. Von der Diätenfalle zur achtsamen Ernährung – Interview mit Ernährungsberaterin Nuria Pape-Hoffman

    Publicado: 8/11/2020
  3. Die simpelste Methode gegen Grübeln - Hilfe, meine Gedanken verselbstständigen sich!

    Publicado: 1/11/2020
  4. Peter Bostelmann, CMO von SAP: "Achtsamkeit rechnet sich wirtschaftlich"

    Publicado: 25/10/2020
  5. Peter Bostelmann, Chief Mindfulness Officer bei SAP: Wie er Achtsamkeit zur Chefsache macht

    Publicado: 18/10/2020
  6. Vergeben oder nur vergessen: Wie schaffen wir es, zu verzeihen?

    Publicado: 11/10/2020
  7. Resilienz: Mit diesen 7 Übungen stärkst du deine psychische Widerstandskraft

    Publicado: 4/10/2020
  8. DFB Mentaltrainer: Welche Grenzen setzt du dir im Kopf? Interview mit Sportpsychologe Christoph Herr

    Publicado: 27/9/2020
  9. Mentaltraining beim DFB: Wie machtvoll ist unsere Vorstellungskraft, Christoph Herr?

    Publicado: 20/9/2020
  10. Durch Kundalini Yoga zum wahren Selbst finden?

    Publicado: 13/9/2020
  11. Klarträumen lernen: Wo sich Traum und Realität treffen

    Publicado: 6/9/2020
  12. Achtsamkeit und Kirche – geht das? Interview mit Pfarrerin Tanja Griesel

    Publicado: 23/8/2020
  13. Sterbebegleitung, Trauerprozess und das Jenseits – Interview mit Pfarrerin Tanja Griesel

    Publicado: 19/8/2020
  14. Erwartungen in der Beziehung: So gehst du achtsam damit um

    Publicado: 16/8/2020
  15. Achtsamkeitsmeditation: Eine Ode an die simpelste Meditationsart

    Publicado: 9/8/2020
  16. Achtsam Sport machen: Von der Selbstoptimierung in die Begeisterung

    Publicado: 2/8/2020
  17. Fragen an einen Zen-Lehrer: Wie Zen funktioniert und warum es kein Ziel gibt

    Publicado: 22/7/2020
  18. Aus der Sinnkrise zum Zen – Interview mit Zen-Lehrer Patrick Bankei Ehinger

    Publicado: 19/7/2020
  19. Mind-Body-Medizin: Welche Kraft haben unsere Gedanken wirklich?

    Publicado: 12/7/2020
  20. Metta, die Meditation der Umarmung – Wo sie herkommt und wie du sie lernen kannst

    Publicado: 5/7/2020

8 / 18

Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

Visit the podcast's native language site