Det lille pusterommet

146 Episodo

1. Til deg som vil ut av utbrenthet i 2024

   Publicado: 6/1/2024
2. Råd fra legen som ikke funker

   Publicado: 30/12/2023
3. Mammaskammen

   Publicado: 23/12/2023
4. Baksiden av selvutviklingsmedaljen

   Publicado: 16/12/2023
5. Gode tips til deg som er kvinne i 40-årene

   Publicado: 9/12/2023
6. Ytre stress som påvirker deg

   Publicado: 2/12/2023
7. Hva bygger du din identitet på?

   Publicado: 25/11/2023
8. Hvorfor orker du så lite når du er utbrent?

   Publicado: 18/11/2023
9. Nøkkelen til å overvinne utbrenthet og redusere stress

   Publicado: 11/11/2023
10. Tips for bedre søvn!

    Publicado: 4/11/2023
11. Tips til deg som er en utbrent flink pike

    Publicado: 28/10/2023
12. Symptomer på utbrenthet

    Publicado: 21/10/2023
13. Det er ikke noe galt med deg!

    Publicado: 14/10/2023
14. Pulskuren - hvordan lytte til kroppen?

    Publicado: 7/10/2023
15. Tips til deg som skal begynne å jobbe etter en sykemelding p.g.a utbrenhet

    Publicado: 30/9/2023
16. Hvordan en ny historie om deg selv kan dempe stress

    Publicado: 23/9/2023
17. Hva gjør at stresset øker?

    Publicado: 16/9/2023
18. For oppegående til å få hjelp?

    Publicado: 9/9/2023
19. Hvordan redusere stress gjennom kostholdet

    Publicado: 2/9/2023
20. Når det er vanskelig å investere i deg selv

    Publicado: 26/8/2023