Det lille pusterommet

146 Episodo

1. Jeg utfordrer vedtatte sannheter, idéer og forestillinger

   Publicado: 19/8/2023
2. Til deg som gruer deg til hverdagen

   Publicado: 12/8/2023
3. BONUS: Til deg som drømmer om å hoppe av hamsterhjulet

   Publicado: 8/8/2023
4. Hormoner, søvn, stress og trening

   Publicado: 5/8/2023
5. Tips til deg som syns det er vanskelig å be om hjelp

   Publicado: 29/7/2023
6. Yte før nyte eller omvendt?

   Publicado: 22/7/2023
7. Den ene tingen som skaper mest stress

   Publicado: 15/7/2023
8. 10 fordeler ved å kjenne ditt Enneagrammønster

   Publicado: 8/7/2023
9. Nedarvet stress

   Publicado: 1/7/2023
10. Fra sykemeldt til hushjelp?

    Publicado: 24/6/2023
11. Hvordan sommerferien kan føles som ferie for deg også

    Publicado: 17/6/2023
12. Torunns historie

    Publicado: 11/6/2023
13. Når hvile blir en jobb

    Publicado: 3/6/2023
14. Mamma uten mas

    Publicado: 27/5/2023
15. Høysensitiv på på fest- og helligdager

    Publicado: 20/5/2023
16. 3 tips for å unngå å sammenligne deg med andre

    Publicado: 13/5/2023
17. Mindre stress med nesepust

    Publicado: 6/5/2023
18. Planlegging som skaper stress vs. planlegging som demper stress

    Publicado: 29/4/2023
19. 8 ting jeg har lært på 8 år som mamma

    Publicado: 22/4/2023
20. Verdien av egenkjærlighet

    Publicado: 15/4/2023