Detox Din Hjerne
Un pódcast de Morten Elsøe & Anne Gaardmand - Viernes
83 Episodo
-
#59 Gode tankevaner del 1: Taknemlighed
Publicado: 11/10/2023 -
#58 Har du dårlige tankevaner?
Publicado: 13/8/2023 -
#57 Sådan undgår du at starte forfra – igen og igen
Publicado: 12/7/2023 -
#56 Børn, vejning og vægtfokus – med Ida Rud
Publicado: 7/7/2023 -
#55 Du er ikke alene! Og du kan få hjælp
Publicado: 27/5/2023 -
#54 "Hvorfor spiser du så meget?" En personlig beretning om tvangsoverspisning
Publicado: 11/5/2023 -
#53 Vægttabsmedicin vol. 2 – behandlerens rolle
Publicado: 5/4/2023 -
#52 Vægttabsmedicin vol. 1 – interview med Jens Meldgaard Bruun
Publicado: 6/2/2023 -
Case: Affortryllelse og barrierer for at levne
Publicado: 8/1/2023 -
Genudgivelse: Nytårsforsætter
Publicado: 5/1/2023 -
#51 Slankepiller, slankekaffe og kosttilskud for vægttab
Publicado: 9/12/2022 -
#50 "Det er bare en dårlig vane..."
Publicado: 28/10/2022 -
#49 Fra kropshad til kropsro
Publicado: 14/10/2022 -
#48 Hvad er din plan efter kostplanen?
Publicado: 7/7/2022 -
#47 ”Hvis jeg kan så kan du også!” Om udskamning, store løfter og andre røde flag i coach-industrien
Publicado: 1/3/2022 -
#46 Hvad betyder #slutmedforbudt egentlig og hvorfor er det så svært?
Publicado: 6/10/2021 -
#45 Skal du gøre som i "Fede Forhold"?
Publicado: 12/8/2021 -
#44 Nadjas farvel til de 170 kg
Publicado: 5/7/2021 -
#43 Keto – fornuft eller fedtforherligende fejlslutninger?
Publicado: 23/5/2021 -
#42 Hvad skal vi egentlig med kostråd?
Publicado: 13/3/2021
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.