Doc's Diary

83 Episodo

1. Health Quickie im Bett: Dein Shortcut zur Erholung

   Publicado: 16/12/2024
2. Chris Krömer - Verbindungen fürs Leben

   Publicado: 11/12/2024
3. Health Quickie: Oura, Whoop, Watch – 5-Min. Deep Dive

   Publicado: 9/12/2024
4. Cortisol Reset: Dein Plan gegen Stress

   Publicado: 4/12/2024
5. Health Quickie: Stress

   Publicado: 2/12/2024
6. Wie Matcha dein Leben upgraden kann!

   Publicado: 20/11/2024
7. Fitness & Ernährung (mit Trainerin Kaya Renz)

   Publicado: 13/11/2024
8. DIE Top-Hacks in der kalten Jahreszeit

   Publicado: 6/11/2024
9. Die unterschätzte Wunderwaffe: Omega - 3 (mit Dr. Cordelia Schott)

   Publicado: 30/10/2024
10. Gesund bleiben im Herbst & Winter

    Publicado: 23/10/2024
11. Diagnose: ADHS (mit Emeluschka)

    Publicado: 16/10/2024
12. Gesundheit im Berufsleben (mit Vivien Wysocki)

    Publicado: 9/10/2024
13. Lymphdrainage & Movement (mit Vic Henze)

    Publicado: 2/10/2024
14. Akne, Therapie und Social Media (mit Lu)

    Publicado: 25/9/2024
15. Blutzucker-Special (mit Onegevity-Co-Founder Luis Schekerka)

    Publicado: 18/9/2024
16. Ernährung, Depression & Therapie (mit Anna Schürrle)

    Publicado: 11/9/2024
17. #health upgrade - 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen

    Publicado: 4/9/2024
18. Gesundheits-Tests: Darauf solltest du achten!

    Publicado: 28/8/2024
19. Cortisol- und Stress-Hacks (mit Kim Flint)

    Publicado: 21/8/2024
20. Eure Fragen - Gewicht, Schlaf und sozialer Druck

    Publicado: 14/8/2024