Dr. Mario Alonso Puig

110 Episodo

1. Hasta que no perdoné… no fui libre

   Publicado: 11/11/2025
2. Las etapas del duelo: Cómo sanar una pérdida sin quedar atrapado en el dolor

   Publicado: 4/11/2025
3. ¿Se puede cambiar de verdad? La respuesta te sorprenderá

   Publicado: 28/10/2025
4. Transformar el miedo en ilusión

   Publicado: 20/10/2025
5. ¿Qué necesitas creer para sentir que mereces ser feliz?

   Publicado: 14/10/2025
6. ¿Por qué nos incomoda el silencio? Y cómo convertirlo en calma

   Publicado: 7/10/2025
7. ¿Por qué meditar no basta? 3 claves para entender el DESPERTAR ESPIRITUAL

   Publicado: 30/9/2025
8. Tu cuerpo puede sanar: hábitos que reducen la inflamación

   Publicado: 23/9/2025
9. El error silencioso que te frena y cómo soltarlo

   Publicado: 16/9/2025
10. Tu mente decide antes que tú (y cómo recuperar el control)

    Publicado: 9/9/2025
11. El método para romper tus creencias limitantes y elevar tu autoestima

    Publicado: 2/9/2025
12. Aprender a ser feliz: los 3 pilares que tu escuela olvidó enseñar

    Publicado: 26/8/2025
13. Cómo aprovechar la IA sin sustituir el vínculo humano

    Publicado: 19/8/2025
14. Curación vs. Sanación: cómo tu mente ayuda (o perjudica) a tu cuerpo

    Publicado: 12/8/2025
15. El poder de reconocerte para sanar tus heridas

    Publicado: 5/8/2025
16. ¿Por qué las historias nos ayudan a transformar nuestra vida?

    Publicado: 29/7/2025
17. Practica el SILENCIO PRODUCTIVO para Reducir Estrés y Despertar la Creatividad

    Publicado: 22/7/2025
18. Cómo RECUPERAR LA ESPERANZA: la estrategia que te sostiene cuando todo falla

    Publicado: 15/7/2025
19. La alimentación que INFLAMA Y DISPARA LA ANSIEDAD

    Publicado: 8/7/2025
20. Cómo Diseñar Tu "YO DEL FUTURO” y ROMPER CON LA PEREZA

    Publicado: 1/7/2025