En snak om træning

135 Episodo

1. Episode 35 - Weakpoints, Lowerback loading og opvarmning

   Publicado: 14/6/2020
2. Episode 34 - Post corona - Volume manipulering, forbrændings manipulering & prep udgangspunkt!

   Publicado: 7/6/2020
3. Episode 33 - Manipulation af træningsprogram, copycats & petpeeves

   Publicado: 31/5/2020
4. Episode 32 - Helene Kirstine IFBB PRO

   Publicado: 27/5/2020
5. Episode 31 - Intensitetsteknikker, proteinpulver og flotte mænd

   Publicado: 24/5/2020
6. Episode 30 - Would you rather??

   Publicado: 17/5/2020
7. Episode 29 - Mentalt helbred, historier fra soveværelset & Prep

   Publicado: 10/5/2020
8. Episode 28 - Dobbelt E skifter coach?!?! Nøgne mennesker og kroki tegninger?

   Publicado: 3/5/2020
9. Episode 27 - Vores syn på den danske fitness industri

   Publicado: 26/4/2020
10. Episode 26 - Nutrient timing og spiseforstyrrelser

    Publicado: 19/4/2020
11. Episode 25 - Emily Thea

    Publicado: 15/4/2020
12. Episode 24 - Deloads; Hvornår, hvorfor og hvordan?

    Publicado: 12/4/2020
13. Episode 23 - AJ Morris - Jr. World Champ, training techniques, intensity and genetics

    Publicado: 8/4/2020
14. Episode 22 - Spas og Ømhed

    Publicado: 5/4/2020
15. Episode 21 - Jamie "The Giant" Johal

    Publicado: 31/3/2020
16. Episode 20 - Jubilæum - Øvelses rækkefølge og repranges

    Publicado: 29/3/2020
17. Episode 19 - Realitystjerne eller online coach???

    Publicado: 22/3/2020
18. Episode 18 - Covid-19 & Reverse diet

    Publicado: 15/3/2020
19. Episode 17 - Hviledage, progressive overload og mindset

    Publicado: 8/3/2020
20. Episode 16 - Q'A #2

    Publicado: 1/3/2020