Energía y Felicidad, con Alejandra Vallejo-Nágera
Un pódcast de TELVA
31 Episodo
-  EP30: Cómo prevenir el deterioro cognitivo, con Catalina Hoffman.Publicado: 16/8/2023
-  EP 29: Hablamos de suicido y trastornos mentales en adolescentes con un psiquiatra expertoPublicado: 3/8/2023
-  EP 28: Zapata tenor nos explica la importancia de que alguien crea en tiPublicado: 12/7/2023
-  EP27: Lucía López, una 'hacker' buena, nos enseña cómo protegernos de virus y estafasPublicado: 6/7/2023
-  EP 26: Cómo los problemas dentales pueden hacernos dormir malPublicado: 23/6/2023
-  EP 25: Mindful sex: sexualidad consciente, la vía para disfrutarPublicado: 9/6/2023
-  EP24: Relaciones de pareja: cómo han cambiado y cómo afecta a nuestra salud mentalPublicado: 1/6/2023
-  EP23: ¿Por dónde empezar a ordenar tu microbiota?Publicado: 19/5/2023
-  EP22: ¿Cómo afectan las redes sociales a la salud mental de los adolescentes?Publicado: 5/5/2023
-  EP21: Abuso a menores en el entorno familiar, con María Martínez -SagreraPublicado: 21/4/2023
-  EP20: ¿Cómo influye el espacio a nuestras sensaciones? Desde un museo a nuestra casaPublicado: 4/4/2023
-  EP19: Fibromialgia: ¿es una enfermedad? ¿se cura?Publicado: 24/3/2023
-  EP18: El poder terapéutico del artePublicado: 10/3/2023
-  EP18: El poder terapéutico del arte, y cómo disfrutar sin entenderPublicado: 10/3/2023
-  EP17: ¿Cómo son las experiencias cercanas a la muerte?Publicado: 24/2/2023
-  EP16: "Los sueños sí tienen significado y nos ayudan a conocernos mejor"Publicado: 9/2/2023
-  E15: ¿Cómo afecta el estrés y la salud mental de la embarazada al bebé?Publicado: 27/1/2023
-  E14: Cómo encontrar tu propósito de vida.Publicado: 12/1/2023
-  E13: El Trastorno Límite (TLP), una herida que provoca más suicidios que la depresiónPublicado: 30/12/2022
-  E12: Enfermedad inflamatoria intestinal: nuestro cuerpo refleja lo que comemosPublicado: 16/12/2022
Un espacio de no más de media hora donde de la mano de la prestigiosa profesora y psicóloga, Alejandra Vallejo-Nágera, charlaremos con los mejores expertos de temáticas relacionadas con nuestro bienestar. Desde temas de salud, de sueño, de espiritualidad, de psicología... porque somos un todo, y no queremos dejarnos ningún tema en el tintero. En los últimos minutos Alejandra nos propondrá el flow, un ejercicio de relajación que tenga que ver con el tema tratado.
