Het geheim van regie; het geheim van slanke mensen

315 Episodo

1. #254 Afvallen zonder stress, Ellen vertelt hoe ze dat heeft gedaan.

   Publicado: 9/9/2024
2. #253 Ellen was toe aan een nieuwe start: het is tijd om regie te pakken.

   Publicado: 8/9/2024
3. #252 Elma viel 25 kilo af!

   Publicado: 7/9/2024
4. #251 Yvonne heeft de code gekraakt. Ze viel 8 kilo af na een moeilijke periode

   Publicado: 6/9/2024
5. #250 Wat als je alles een 8,9,10 vindt? Hoe ga je om met compenseren en wat als je langer stilstaat...

   Publicado: 5/9/2024
6. #249 Lilly (-12) Afvallen maakt alles gezelliger

   Publicado: 4/9/2024
7. #248 Annette: 10 kilo afvallen met een growth mindset

   Publicado: 3/9/2024
8. #246 Is je doel aantrekkelijk en belangrijk genoeg? Of gebruik je dat als smoesje

   Publicado: 1/9/2024
9. #245 - 5,4,3,2,1 GO Jij gaat het DOEN vandaag

   Publicado: 31/8/2024
10. #244 Een ander inschakelen om te DOEN wat je moeilijk vindt

    Publicado: 25/8/2024
11. #243 Ben jij bereis stil te staan bij wat je nodig hebt op een moeilijk moment

    Publicado: 23/8/2024
12. #242 Nieuwsgierigheid is het code woord voor regie

    Publicado: 15/8/2024
13. #241 Een zomer vol (zelf)liefde = een zomer vol regie

    Publicado: 27/7/2024
14. #240 Niet aankomen op vakantie; zo doe je dat

    Publicado: 26/7/2024
15. #239 Een topzomer vol regie

    Publicado: 22/7/2024
16. #238 HOE jij afvalt, is jouw keuze, jouw proces, jouw verantwoordelijkheid

    Publicado: 19/7/2024
17. #237 8 tips om langzamer te eten

    Publicado: 11/7/2024
18. #236 Zo kom ik uit mijn DIP: minder denken, meer voelen, meer doen

    Publicado: 8/7/2024
19. #235 Besluit dat je jezelf nooit meer naar beneden haalt door je gewicht: kies je eigen gedrag

    Publicado: 28/6/2024
20. #234 11 Praktische tips voor uiteten gaan & afvallen

    Publicado: 26/6/2024