Hyperfokus
Un pódcast de Adele Bennett-Larsen - Lunes
61 Episodo
-
Sex og ADHD med UroGynObs og master i sexologi Line Baunsgaard
Publicado: 22/9/2025 -
Mennesket som flokdyr og egodyr med psykolog og forfatter Henrik Tingleff
Publicado: 8/9/2025 -
Neurodiversitet på arbejdspladsen med erhvervscoach og forfatter Signe Erritzøe
Publicado: 25/8/2025 -
Redskabskassen (part 5)
Publicado: 9/6/2025 -
Redskabskassen (part 4)
Publicado: 26/5/2025 -
En personlig historie om seksuelt overgreb og giftig maskulinitet med Mathias Søby
Publicado: 12/5/2025 -
Tilvalg og fravalg af ADHD-medicin med Isabelle Bidstrup Kierulf
Publicado: 28/4/2025 -
Sjæleomsorg med præst og forfatter Preben Kok
Publicado: 14/4/2025 -
Spiseforstyrrelser og madstress - generelt og med fokus på ADHD med klinisk diætist og metakognitiv terapeut Nanna Aarslev Jensen
Publicado: 31/3/2025 -
Attitude - personligt og i fællesskab med eks-soldat og forfatter Thomas Rathsack
Publicado: 17/3/2025 -
Metakognitiv terapi og grubleri med psykolog Pia Callesen
Publicado: 3/3/2025 -
Grundfølelsen vrede med forfatter og skyggeekspert Pernille Melsted
Publicado: 17/2/2025 -
Kærlighed, kommunikation og konflikter med psykolog Trine Hjort Bønnerup
Publicado: 3/2/2025 -
At spise sig sund og rask med læge og sundhedsrådgiver Pia Norup
Publicado: 21/1/2025 -
En personlig historie om aktiv dødshjælp med Ebbe Preisler
Publicado: 9/12/2024 -
Mental load og ligestilling med forfatter og podcaster Laura Vilsgaard
Publicado: 25/11/2024 -
Hormonel balance med kostvejleder og yogainstruktør Laura Grubb
Publicado: 11/11/2024 -
ADHD hos piger og kvinder med psykiater og forfatter Lotta Borg Skoglund
Publicado: 28/10/2024 -
Sex, kærlighed og seksuelle udfordringer med sexolog Joan Ørting
Publicado: 14/10/2024 -
Traume og somatik med traumeterapeut Linda Clod Præstholm
Publicado: 30/9/2024
Hyperfokus handler om at lære sig selv bedre at kende med fokus på psykisk sårbarhed, relationer, velvære og karriere. Hver anden mandag dykker Hyperfokus' vært, Adele Bennett-Larsen, ned i et emne sammen med en gæst eller faglig ekspert, der gør hende klogere på sig selv. Hvert afsnit afsluttes med en øvelse, som Adele efterfølgende tester på Instagram. Missionen med Hyperfokus er at skabe et trygt univers, hvor man kan lære sig selv bedre at kende, så man kan leve lige det liv, man ønsker. For som du vil finde ud af gennem Hyperfokus, så er en af hovednøglerne til et godt og sundt liv at have selvindsigt og selvforståelse. God fornøjelse og husk at følg Hyperfokus dér, hvor du lytter til podcast og på Instagram @hyperfokus_podcast, hvor du kan sende spørgsmål til eksperterne og følge med i øvelserne.