Ilona Rauhala
Un pódcast de Ilona Rauhala
63 Episodo
-
Lempeä sisu – kuinka löytää elämänvoimaa vastoinkäymisissä? / Elisabet Lahti
Publicado: 21/7/2025 -
Järkevä onni – stoalainen tie mielenrauhaan / Juhana Torkki
Publicado: 29/6/2025 -
Unelmana huiput – matka 8000 metriin / vuorikiipeilijä Anni Penttilä
Publicado: 10/6/2025 -
Resilienssi on muutoskykyä / Ulrika Björkstam
Publicado: 25/5/2025 -
Tekoäly ja työn tulevaisuus / Jukka Saksi
Publicado: 20/3/2025 -
Rakkauden logiikka - tunneyhteys parisuhteen perustana / Eira Eklund-Mikola
Publicado: 5/2/2025 -
Neurodiversiteetti - mitä jokaisen tulisi tietää? / Jenni Kallio
Publicado: 17/12/2024 -
Tiedä mitä osaat - näin tunnistat oman osaamisesi / Hanna Siefen
Publicado: 24/11/2024 -
Olenko ADHD? / Ville Tolvanen
Publicado: 3/11/2024 -
Kuuntelemisen taito / Eino Saari
Publicado: 20/10/2024 -
Minä näen sinut - Arvostuksen psykologiaa / Pekka Tölli
Publicado: 1/10/2024 -
Kukaan ei ole uskonnoton - ateismista uskoon / Tuomas Enbuske
Publicado: 8/9/2024 -
Narraation voima: elämäntarinan uudelleenrakentaminen vaikeassa elämäntilanteessa / Riikka Talsi
Publicado: 25/8/2024 -
Epätäydellisyys, ulkopuolisuus ja taiteen tekeminen / Tommi Toija
Publicado: 11/8/2024 -
Irtipäästäminen: addiktioista vapauteen / Hollywood-kuvaaja Ville Juurikkala
Publicado: 30/6/2024 -
Häpeän ja mustasukkaisuuden hoitaminen / Psykologi Katja Myllyviita
Publicado: 16/6/2024 -
Tunnetartunta: Näin tunteet liikuttavat meitä / psykologi Anna Peltola
Publicado: 2/6/2024 -
Manipuloinnin psykologia: tunnista ja suojaudu haitalliselta vaikuttamiselta / Psykologi Nina Lyytinen
Publicado: 14/5/2024 -
Voiko alkoholistia pelastaa? / Aki Saariaho ja Nelli Niemelä
Publicado: 28/4/2024 -
Tapausjäsennys ja koneälyterapia / Katri Kanninen
Publicado: 1/4/2024
Ilona Rauhala on pitkän linjan psykologi, yritysvalmentaja sekä OK5 Oy:n perustajajäsen ja toimitusjohtaja. Ilonan intohimona on auttaa organisaatioita ja johtajia onnistumaan työssään. Podcastissaan Ilona jakaa sisältöä muutokseen, työssä onnistumiseen, huippusuoriutumiseen, hyvään elämään ja ihmismieleen liittyvistä teemoista. Katso lisää osoitteesta https://www.ilonarauhala.fi/ sekä https://www.ok5.fi.
