Je médite tous les jours

587 Episodo

1. 10 minutes pour rassembler ses pensées comme le feraient des oiseaux migrateurs

   Publicado: 25/11/2021
2. 14 minutes pour soulager un mal de dos, détendre le corps et libérer les tensions

   Publicado: 24/11/2021
3. 10 minutes de récréation avant d'effectuer un travail important

   Publicado: 23/11/2021
4. 10 minutes pour puiser la paix dans son souffle

   Publicado: 22/11/2021
5. 15 minutes pour faire le voeu d'une journée positive

   Publicado: 21/11/2021
6. 12 minutes pour se détendre et accueillir la flamme de la joie

   Publicado: 20/11/2021
7. 11 minutes pour croquer la vie à pleine dent

   Publicado: 19/11/2021
8. Épisode bonus : Quand j'ai un fou rire dans les premières secondes

   Publicado: 18/11/2021
9. 10 minutes pour démarrer une journée exemplaire

   Publicado: 18/11/2021
10. 10 minutes de pause avant de reprendre un travail important

    Publicado: 17/11/2021
11. 7 minutes pour ne rien faire

    Publicado: 16/11/2021
12. 8 minutes pour une nouvelle journée lumineuse 💡

    Publicado: 15/11/2021
13. 15 minutes de courte échelle vers le sommeil 🌙

    Publicado: 14/11/2021
14. 14 minutes pour réchauffer votre âme dans votre petit chalet intérieur

    Publicado: 13/11/2021
15. 4 minutes de méditation à la cool

    Publicado: 12/11/2021
16. 13 minutes pour détendre votre vie toute entière

    Publicado: 11/11/2021
17. 10 minutes pour tout arracher aujourd'hui (motivation, force et courage) - Méditation du matin

    Publicado: 10/11/2021
18. 18 minutes pour s'endormir bercé par sa respiration

    Publicado: 9/11/2021
19. 20 minutes de méditation autour des 4 éléments (terre, eau, air et feu)

    Publicado: 8/11/2021
20. 7 minutes de temps pour vous en ce bon dimanche

    Publicado: 7/11/2021