Je médite tous les jours

587 Episodo

1. 5 minutes pour se poser dans sa tête oklm

   Publicado: 6/11/2021
2. 14 minutes pour vous rapprocher de votre intuition profonde, de votre moi profond comme ils disent

   Publicado: 5/11/2021
3. 8 minutes pour prendre une pause dans sa journée

   Publicado: 4/11/2021
4. 12 minutes pour dompter ses pensées et ses émotions

   Publicado: 3/11/2021
5. 12 minutes pour vous détendre, vous et toute la planète tant qu'à faire

   Publicado: 2/11/2021
6. 6 minutes destinée à vous donner le sourire et la joie

   Publicado: 1/11/2021
7. 3 minutes pour retrouver tout votre calme et votre sérénité

   Publicado: 31/10/2021
8. 8 minutes pour renouer avec sa respiration chérie

   Publicado: 30/10/2021
9. 12 minutes pour prendre du recul et profiter réellement de votre journée

   Publicado: 29/10/2021
10. 15 minutes contre la fatigue, la dépression et la perte d'espoir

    Publicado: 28/10/2021
11. 13 minutes pour faire des loopings dans les nuages (sans drogue)

    Publicado: 27/10/2021
12. 10 minutes pour se connecter à sa respiration et se libérer du négatif

    Publicado: 26/10/2021
13. Un rapide shot de calme et de tranquillité (Méditation Guidée de 4 minutes)

    Publicado: 25/10/2021
14. 12 minutes pour échapper aux sirènes du mental

    Publicado: 24/10/2021
15. 8 minutes pour prendre de la hauteur sur le quotidien

    Publicado: 23/10/2021
16. 10 minutes pour recharger votre énergie dans un endroit sympa

    Publicado: 22/10/2021
17. 5 minutes pour vous motiver et éviter la procrastination

    Publicado: 21/10/2021
18. 5 minutes pour être dans la gratitude et la paix

    Publicado: 20/10/2021
19. 5 minutes de paix et de motivation dès le matin (pourquoi attendre ?)

    Publicado: 19/10/2021
20. 14 minutes pour appuyer sur le bouton "dormir"

    Publicado: 18/10/2021