KENSO
Un pódcast de Quique Gonzalo & Jeroen Sangers - Jueves
324 Episodo
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Cómo leer más y mejor
Publicado: 1/4/2021 -
El desarrollo personal en la cocina con Jesús Sánchez
Publicado: 25/3/2021 -
Da las gracias para ser más feliz
Publicado: 18/3/2021 -
Por qué creemos en mierdas con Ramón Nogueras
Publicado: 11/3/2021 -
Desarrolla tus habilidades productivas
Publicado: 4/3/2021 -
¡Únete al Club de Malasmadres! con Laura Baena
Publicado: 25/2/2021 -
De la gestión del tiempo a la efectividad personal
Publicado: 18/2/2021 -
Sé la jefa de tu vida con Charo Vargas «Charuca»
Publicado: 11/2/2021 -
Cómo empezar el día con el pie derecho
Publicado: 4/2/2021 -
Sube los peldaños hacia tu felicidad con Anxo Pérez
Publicado: 28/1/2021 -
Vence al síndrome del impostor
Publicado: 21/1/2021 -
Educa tu inteligencia emocional. Cristina Jardón
Publicado: 14/1/2021 -
3 rutinas productivas en los primeros 30 minutos
Publicado: 9/1/2021 -
Los beneficios de establecer tu tarea esencial
Publicado: 7/1/2021 -
Conciliar o reventar. Yolanda Herrero
Publicado: 31/12/2020 -
6 rutinas para separar la vida y el trabajo en casa
Publicado: 24/12/2020 -
Cómo vivir el ahora para tener una vida plena. Francesc Miralles
Publicado: 17/12/2020 -
Elige tu acción esencial
Publicado: 12/12/2020 -
Tu plan de entrenamiento para mejorar la concentración
Publicado: 10/12/2020 -
Gana la carrera de tu vida: sueña, habla y manda. Luis Bassat
Publicado: 3/12/2020
Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.