KENSO

Un pódcast de Quique Gonzalo & Jeroen Sangers - Jueves

Jueves

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324 Episodo

  1. Cómo leer más y mejor

    Publicado: 1/4/2021
  2. El desarrollo personal en la cocina con Jesús Sánchez

    Publicado: 25/3/2021
  3. Da las gracias para ser más feliz

    Publicado: 18/3/2021
  4. Por qué creemos en mierdas con Ramón Nogueras

    Publicado: 11/3/2021
  5. Desarrolla tus habilidades productivas

    Publicado: 4/3/2021
  6. ¡Únete al Club de Malasmadres! con Laura Baena

    Publicado: 25/2/2021
  7. De la gestión del tiempo a la efectividad personal

    Publicado: 18/2/2021
  8. Sé la jefa de tu vida con Charo Vargas «Charuca»

    Publicado: 11/2/2021
  9. Cómo empezar el día con el pie derecho

    Publicado: 4/2/2021
  10. Sube los peldaños hacia tu felicidad con Anxo Pérez

    Publicado: 28/1/2021
  11. Vence al síndrome del impostor

    Publicado: 21/1/2021
  12. Educa tu inteligencia emocional. Cristina Jardón

    Publicado: 14/1/2021
  13. 3 rutinas productivas en los primeros 30 minutos

    Publicado: 9/1/2021
  14. Los beneficios de establecer tu tarea esencial

    Publicado: 7/1/2021
  15. Conciliar o reventar. Yolanda Herrero

    Publicado: 31/12/2020
  16. 6 rutinas para separar la vida y el trabajo en casa

    Publicado: 24/12/2020
  17. Cómo vivir el ahora para tener una vida plena. Francesc Miralles

    Publicado: 17/12/2020
  18. Elige tu acción esencial

    Publicado: 12/12/2020
  19. Tu plan de entrenamiento para mejorar la concentración

    Publicado: 10/12/2020
  20. Gana la carrera de tu vida: sueña, habla y manda. Luis Bassat

    Publicado: 3/12/2020

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Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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