KENSO
Un pódcast de Quique Gonzalo & Jeroen Sangers - Jueves
324 Episodo
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¿Cuánto necesitas?
Publicado: 26/11/2020 -
Aprende a cuidar tu cerebro. Catalina Hoffmann
Publicado: 19/11/2020 -
Entrena tu concentración
Publicado: 14/11/2020 -
Cómo terminar tus jornadas con una conclusión
Publicado: 12/11/2020 -
Alfas y Omegas. Mercè Brey
Publicado: 5/11/2020 -
El poder de tu marca personal. Rubén Martín Rubio
Publicado: 29/10/2020 -
7 pasos para mejorar tu sistema de productividad
Publicado: 22/10/2020 -
7 Aprendizajes después de hacer ejercicio cada día
Publicado: 15/10/2020 -
Los 7 pasos del proceso de cambio
Publicado: 8/10/2020 -
Supérate de los pies a la cabeza. Javier Hernández Aguirán
Publicado: 1/10/2020 -
Cómo planificar tus tareas de forma realista
Publicado: 24/9/2020 -
Los beneficios de los retos de 28 días
Publicado: 17/9/2020 -
Engánchate a la nueva normalidad
Publicado: 10/9/2020 -
Cómo arrancar tu efectividad después de una ausencia
Publicado: 3/9/2020 -
Renueva tu sistema productivo
Publicado: 27/8/2020 -
Cómo elegir tus herramientas productivas
Publicado: 20/8/2020 -
Cómo crear hábitos productivos
Publicado: 13/8/2020 -
Establecer objetivos alcanzables
Publicado: 6/8/2020 -
¡Prepárate para ser efectivo!
Publicado: 30/7/2020 -
Esencia minimalista. Lucía Terol
Publicado: 23/7/2020
Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.