KENSO

Un pódcast de Quique Gonzalo & Jeroen Sangers - Jueves

Jueves

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324 Episodo

  1. ¿Cuánto necesitas?

    Publicado: 26/11/2020
  2. Aprende a cuidar tu cerebro. Catalina Hoffmann

    Publicado: 19/11/2020
  3. Entrena tu concentración

    Publicado: 14/11/2020
  4. Cómo terminar tus jornadas con una conclusión

    Publicado: 12/11/2020
  5. Alfas y Omegas. Mercè Brey

    Publicado: 5/11/2020
  6. El poder de tu marca personal. Rubén Martín Rubio

    Publicado: 29/10/2020
  7. 7 pasos para mejorar tu sistema de productividad

    Publicado: 22/10/2020
  8. 7 Aprendizajes después de hacer ejercicio cada día

    Publicado: 15/10/2020
  9. Los 7 pasos del proceso de cambio

    Publicado: 8/10/2020
  10. Supérate de los pies a la cabeza. Javier Hernández Aguirán

    Publicado: 1/10/2020
  11. Cómo planificar tus tareas de forma realista

    Publicado: 24/9/2020
  12. Los beneficios de los retos de 28 días

    Publicado: 17/9/2020
  13. Engánchate a la nueva normalidad

    Publicado: 10/9/2020
  14. Cómo arrancar tu efectividad después de una ausencia

    Publicado: 3/9/2020
  15. Renueva tu sistema productivo

    Publicado: 27/8/2020
  16. Cómo elegir tus herramientas productivas

    Publicado: 20/8/2020
  17. Cómo crear hábitos productivos

    Publicado: 13/8/2020
  18. Establecer objetivos alcanzables

    Publicado: 6/8/2020
  19. ¡Prepárate para ser efectivo!

    Publicado: 30/7/2020
  20. Esencia minimalista. Lucía Terol

    Publicado: 23/7/2020

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Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).Pero puede darte unas cuantas ideas…En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…Hablamos, en resumen, de efectividad.Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.A ser posible, poca paja y mucho grano.Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».Para que de verdad tenga impacto.Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?Volvamos al principio.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Nosotros ponemos el podcast.El resto está en tus manos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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