Lagom Kondition
Un pódcast de Erik Wickström & Erik Thiberg - Miercoles
365 Episodo
-
26. Klassikern: Cykling.
Publicado: 26/4/2018 -
25. En Svensk Klassiker
Publicado: 20/4/2018 -
24. Så gick Vasaloppet.
Publicado: 7/3/2018 -
23. Sista förberedelserna
Publicado: 2/3/2018 -
22. Vasaloppsbanan
Publicado: 22/2/2018 -
21. Frågespecial 2
Publicado: 14/2/2018 -
20. Frågespecial
Publicado: 8/2/2018 -
19. Det stora skateavsnittet
Publicado: 1/2/2018 -
18. Motivation och skador
Publicado: 24/1/2018 -
17. Kost + det första seedningsloppet
Publicado: 17/1/2018 -
16. Träning i januari och februari
Publicado: 10/1/2018 -
15. Familjeliv och träning
Publicado: 23/12/2017 -
14. Seedning och skidvett
Publicado: 12/12/2017 -
13. Glid och fäste
Publicado: 5/12/2017 -
12. Kläder och prylar
Publicado: 29/11/2017 -
11. Stavar och Pjäxor
Publicado: 21/11/2017 -
10. Vasaloppsutrustning: Allt om skidor
Publicado: 14/11/2017 -
9. Teknik: Stakningsspecial och stakning med frånskjut
Publicado: 7/11/2017 -
8. Diagonalspecial
Publicado: 31/10/2017 -
7. Målsättning
Publicado: 25/10/2017
Träningspodden för dig som är lite lagom. Längdskidåkning, löpning och allt som hör till. Uppfinnare av konceptet stifa och namnet stakskjut.