LÄNGER GUT LEBEN - mit Diane Hielscher

353 Episodo

1. Qi Gong am Morgen – Die eigene Lebensenergie in Balance bringen

   Publicado: 3/4/2025
2. Eine Übung für Gelassenheit – Meditation für Gleichmut und radikale Akzeptanz

   Publicado: 2/4/2025
3. Quinoa und seine Freunde

   Publicado: 1/4/2025
4. Vogelgezwitscher im Krankenhaus – Wie Naturklänge unsere Psyche stärken

   Publicado: 31/3/2025
5. SPEZIAL: Hoffnung und Verletzlichkeit

   Publicado: 29/3/2025
6. Wie willst du wirklich leben? – Eine Frage, die dein Leben verändern kann

   Publicado: 28/3/2025
7. “Superman” für einen Super-Rücken

   Publicado: 27/3/2025
8. Vitamin A – Wichtiger als du denkst

   Publicado: 26/3/2025
9. Wenn das Herz bricht – Das Broken-Heart-Syndrom verstehen

   Publicado: 25/3/2025
10. Mit Intention in die Woche starten – So setzt du bewusst den Fokus

    Publicado: 24/3/2025
11. SPEZIAL: Nervensystem regulieren: Stress loslassen und gelassener werden

    Publicado: 22/3/2025
12. Vitamin B12 – Der unterschätzte Energielieferant

    Publicado: 21/3/2025
13. Die Puppy Pose – Entspannung für Rücken und Nervensystem

    Publicado: 20/3/2025
14. Schreiben für mehr Selbstliebe – Eine Übung für dein Gehirn

    Publicado: 19/3/2025
15. Kissen werfen fürs Nervensystem

    Publicado: 18/3/2025
16. Herzöffner – Die Pose für mehr Weite, Entspannung und gute Haltung

    Publicado: 17/3/2025
17. Verletzlichkeit & Empathie durch Sprache

    Publicado: 16/3/2025
18. SPEZIAL: Vitamin D – Warum wir alle supplementieren sollten

    Publicado: 15/3/2025
19. Mehr Glück – Weniger Social Media

    Publicado: 14/3/2025
20. Stoffwechsel-Booster – So bringst du deinen Körper in Schwung

    Publicado: 13/3/2025