Le Smoothie
Un pódcast de Raphaël HOMAT - Miercoles
253 Episodo
-
#177 Comment l'attention influence ton bien-être
Publicado: 29/5/2024 -
#176 Surmonter la peur de parler en public : Transformez le stress en confiance
Publicado: 22/5/2024 -
#175 Ne reste pas seul.e avec tes doutes !
Publicado: 15/5/2024 -
#174 Les Jeux Olympiques, Stress et Performance
Publicado: 8/5/2024 -
#173 - La fête du travail et préparation mentale
Publicado: 1/5/2024 -
#172 - Les émotions avec le modèle ICERU
Publicado: 24/4/2024 -
Pulpe #14 - Sacha Yoga
Publicado: 19/4/2024 -
#171 - J'ai oublié mes chaussures de marche
Publicado: 17/4/2024 -
Pulpe #13 - Sacha Yoga
Publicado: 15/4/2024 -
#170 - L'échec est ton ami
Publicado: 10/4/2024 -
#169 - 5 bénéfices "mentaux" aux sports d'endurance
Publicado: 3/4/2024 -
#168 - Un Champion Olympique dans le Smoothie
Publicado: 26/3/2024 -
#167 - Résilience, courage et persévérance avec Émilie Boulay Luce
Publicado: 13/3/2024 -
#166 - Maîtriser ses émotions : Clés pour une gestion constructive
Publicado: 5/3/2024 -
#165 - Asma Niang : rencontre avec une athlète de haut niveau
Publicado: 27/2/2024 -
#164 - Damien Valli : De la démission à l'entrepreunariat
Publicado: 20/2/2024 -
#163 - Un Smoothie en Terrasse avec Pierre Sagot
Publicado: 13/2/2024 -
#162 - Le changement de direction dans nos vies
Publicado: 6/2/2024 -
#161 -5 stratégies inattendues pour neutraliser les pensées négatives
Publicado: 31/1/2024 -
#160 - Les 10 Impacts majeurs des Pensées Négatives sur notre Vie
Publicado: 24/1/2024
Le Smoothie c'est un podcast de préparation mentale, où tantôt seul, parfois accompagné, nous décryptons l'influence de nos pensées, émotions, croyances... sur nos comportements (et réciproquement ! ). C'est aussi un lieu où l'on découvre quels sont les ingrédients de notre Smoothie pour nous sentir bien et performant.e. Enfin, le Smoothie est une invitation à l'échange, la curiosité, la tolérance vis-à-vis des autres... et de soi ! :) Pour découvrir mon site, c'est par ici ! Pour découvrir mon livre : 8 clés pour gérer son stress comme les champions, c'est par ici ! Raphaël Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
