Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja

117 Episodo

1. Odc. 98 | Jak odnaleźć odwagę w sobie? Praktyczne kroki!

   Publicado: 16/3/2025
2. Odc. 97 | Świadome Oddychanie: Twój Klucz do Spokoju i Uważności

   Publicado: 15/3/2025
3. Odc. 96 | Jakie Masz Przekonania o Życiu? Zmień Mindset, Zmień Rzeczywistość!

   Publicado: 14/3/2025
4. Odc. 95 | Medytacja bez wysiłku – proste triki, które wprowadzą Cię w stan spokoju

   Publicado: 13/3/2025
5. Odc. 94 | Niewolnicy czasu – Jak wyrwać się z pułapki wiecznego pośpiechu?

   Publicado: 12/3/2025
6. Odc. 93 | Nie czekaj na specjalne okazje – CELEBRUJ ŻYCIE TERAZ!

   Publicado: 11/3/2025
7. Odc. 92 | Czy Masz Już Wystarczająco...? O Sztuce Akceptacji i Świadomego Rozwoju

   Publicado: 10/3/2025
8. Odc. 91| Jak być bliżej siebie? Klucz do wewnętrznej harmonii | Podcast Lekki Stan

   Publicado: 9/3/2025
9. Odc. 90 | 🔍 Jak Znaleźć Sens Życia? Mindfulness, Akceptacja i Przebudzenie

   Publicado: 8/3/2025
10. Odc. 89 | Wolność – Jak ją odnaleźć i poczuć w codziennym życiu?

    Publicado: 7/3/2025
11. Odc. 68 | Wieczorne rytuały dla głębokiego snu – proste sposoby na lepszy odpoczynek

    Publicado: 6/3/2025
12. Odc. 88 | Niezależność – jak odważnie stanowić o sobie?

    Publicado: 6/3/2025
13. Odc. 87 | 9 Sposobów, by Przestać Myśleć o Problemach i Poczuć Ulgę (Działa od Razu!)

    Publicado: 5/3/2025
14. Odc. 86 | Nie czekaj na lepsze czasy – tańcz w deszczu 🌧️✨

    Publicado: 4/3/2025
15. Odc. 85 | Czy nie jest już za późno? Jak pokonać blokady i zacząć działać.

    Publicado: 3/3/2025
16. Odc. 84 | Gdy myśli nie dają spokoju – proste techniki na natłok myśli.

    Publicado: 2/3/2025
17. Odc. 83 | Czy naprawdę musisz dawać z siebie 200%? Odpuszczanie jako klucz do spokoju.

    Publicado: 1/3/2025
18. Odc. 82 | Żyjesz? Czy tylko ogarniasz?

    Publicado: 28/2/2025
19. Odc. 81 | Jak Radzić Sobie z Rozczarowaniem? Akceptacja, Oddech i Nowa Perspektywa

    Publicado: 27/2/2025
20. Odc. 80 | Dążenie vs. Unikanie – Jak nie przegapić chwili obecnej?

    Publicado: 26/2/2025