Lekki Stan - Oddech, Mindset, Medytacja

117 Episodo

1. Odc. 79 | Bądź tym, co robisz – droga do pełnej obecności.

   Publicado: 25/2/2025
2. Odc. 78 | Jak Twój Wewnętrzny Stan Kształtuje Świat Zewnętrzny? Odkryj Klucz do Spokoju

   Publicado: 24/2/2025
3. Odc. 77 | „Tam, gdzie kierujesz uwagę, tam rośnie Twoja energia” – Jak odzyskać kontrolę?

   Publicado: 23/2/2025
4. Odc. 76 | Jak ukoić lęk?

   Publicado: 22/2/2025
5. Odc. 75 | Kruchość życia – jak zaakceptować niepewność i czerpać z chwili obecnej?

   Publicado: 21/2/2025
6. Odc. 74 | Zdrowie jako wartość – czy dbasz o nie świadomie?

   Publicado: 20/2/2025
7. Odc. 73 | Życzliwość wobec siebie – klucz do wewnętrznego spokoju

   Publicado: 19/2/2025
8. Odc. 72 | Czy nie za mocno się spinasz? Jak osiągać cele z lekkością

   Publicado: 18/2/2025
9. Odc. 71 | Trzy kluczowe aspekty zdrowego oddychania – jak poprawić energię i koncentrację?

   Publicado: 17/2/2025
10. Odc. 70 | Jak Przestać Szukać Powodów do Niezadowolenia? Wyjdź z Błędnego Koła Stresu

    Publicado: 16/2/2025
11. Odc. 69 | Z.E.N. - Zdrowie, Energia i Nastrój na co dzień

    Publicado: 15/2/2025
12. Czy masz już dość? Jak odzyskać spokój w świecie nadmiaru

    Publicado: 13/2/2025
13. Odc. 66 | Jak Uwolnić Się od Negatywnych Emocji? Prosty Sposób

    Publicado: 12/2/2025
14. Odc. 65 | „Nie uda mi się, nie zasługuję na to” – Jak przełamać ograniczające przekonania?

    Publicado: 11/2/2025
15. Odc. 64 | Łagodny optymizm – klucz do spokoju i lepszego życia

    Publicado: 10/2/2025
16. Odc. 63 | Cierpienie – jak je zrozumieć i przekształcić w siłę?

    Publicado: 9/2/2025
17. Odc. 62 | Zatrzymaj się. Twoje spełnienie jest bliżej, niż myślisz.

    Publicado: 8/2/2025
18. Odc. 61 | Krytyka – czy musisz na nią reagować?

    Publicado: 7/2/2025
19. Odc. 60 | Na co czekasz w swoim życiu?

    Publicado: 6/2/2025
20. Odc. 59 | Przestań Walczyć, Zacznij Oddychać – Klucz do Spokoju i Pewności Siebie

    Publicado: 5/2/2025