Level Up med Anniken Binz
Un pódcast de Anniken Binz
247 Episodo
-
229: Trøtt, tom og umotivert? Her er løsningen!
Publicado: 10/7/2025 -
228: 5 vaner som ENDRET livet mitt – og som du kan starte med i sommer
Publicado: 3/7/2025 -
227: Tren deg tilbake til ENERGI, GLEDE og GLØD uansett alder med Elizabeth Lingjærde
Publicado: 26/6/2025 -
226: Hvordan slutte å la FRYKT styre livet ditt og sånn tar du tilbake KONTROLLEN
Publicado: 19/6/2025 -
225: Hvordan få mer ENERGI, bedre SØVN og HORMONELL balanse med dr. Annette Dragland
Publicado: 12/6/2025 -
224: Hvordan ta tilbake MAKTEN i eget liv og bli FRI med Marius Sørlie
Publicado: 5/6/2025 -
223: Hvordan FIKSE forholdet ditt til MAT uten VILJESTYRKE
Publicado: 29/5/2025 -
222: PRESTER BEDRE: Fjern mentale blokkeringer og bygg en superhjerne med Dr. Don Wood
Publicado: 22/5/2025 -
221: Slik BIOHACKER du deg til mer energi, bedre søvn og hormonell balanse med Biohacking Girls
Publicado: 15/5/2025 -
220: Få tilbake GNISTEN – alt du trenger å vite om dopamin, motivasjon og hvile
Publicado: 8/5/2025 -
219: Hvordan RØDLYSTERAPI og biohacking kan bli din nye SUPERKRAFT i hverdagen med Bjørn Ekeberg
Publicado: 1/5/2025 -
218: Sånn HACKER du hjernen din til sylskarpt FOKUS og økte prestasjoner
Publicado: 24/4/2025 -
217: Sannheten om metabolsk ubalanse, hvorfor vi har det og hva vi kan gjøre med dr. Torkil Færø
Publicado: 17/4/2025 -
216: Hvordan få tilbake TROEN på deg selv med STRÅLENDE SELVTILLIT
Publicado: 10/4/2025 -
215: Hvordan takle livet når det virkelig smeller med Helene Ragnhild
Publicado: 3/4/2025 -
214: Slik bygger du et STERKT SELVBILDE og slipper gamle mønstre for godt med psykolog Janette Røseth
Publicado: 27/3/2025 -
213: Mestre STRESSBALANSEN din og få mer ENERGI og GLEDE enn du trodde var mulig
Publicado: 20/3/2025 -
212: Hvordan bygge en sunn livsstil som varer livet ut med Rita Parvanova
Publicado: 13/3/2025 -
211: Hvorfor KVINNER blir oftere SYKE av stress med Mindfulnesslegen
Publicado: 6/3/2025 -
210: Jobb smartere, ikke hardere! Slik skaper du mer frihet og flyt i hverdagen med Halvard Bastiansen fra Edpay
Publicado: 27/2/2025
Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg bra, mestrer livet, får gjort det du har planlagt og faktisk når målene dine.
Anniken Binz er mental trener og helsenerd, og i denne podcasten deler hun forskningsbaserte verktøy og kunnskap som du enkelt kan benytte i eget liv for å skape det livet du drømmer om.
Anniken er forfatter av boken Finn din Superkraft, nøkkelen til varig motivasjon og livsglede, du får den HER
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.