LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät
Un pódcast de Julia Sahm - Abnehmcoach, Autorin, Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie
353 Episodo
-
149 Die Wirkung von Dankbarkeit wissenschaftlich erklärt - Experteninterview mit @dominikspenst
Publicado: 18/1/2022 -
148 Wie du dein Unterbewusstsein auf Erfolg programmierst
Publicado: 11/1/2022 -
147 Warum es sich lohnt ehrlich zu sich selbst und anderen zu sein Interview mit @chrissi_joy
Publicado: 4/1/2022 -
146 Was tun gegen Aufschieberitis (Prokrastination)
Publicado: 28/12/2021 -
145 Wie du es schaffst Abnehmen nicht mehr als Kampf zu empfinden
Publicado: 21/12/2021 -
144 Aufgeben ist keine Option, wie @sarahs.healthylifestyle - 50 kg abnimmt
Publicado: 14/12/2021 -
143 Wie sich Pia von Essanfällen und Gedankenkreisen um Essen befreit
Publicado: 7/12/2021 -
142 Woran du erkennst, ob du dich selbst liebst
Publicado: 30/11/2021 -
141 Der Zusammenhang zwischen Hochsensibilität und Übergewicht - Erfahrungsbericht einer LSS Teilnehmerin
Publicado: 23/11/2021 -
140 Nie wieder Diät! - Wie @leni.isst sich von Diät Gedanken befreit
Publicado: 16/11/2021 -
139 Wie NLP dich bei deiner Veränderung/ Abnehmreise unterstützen kann - Ein Interview mit Stephan Landsiedel
Publicado: 9/11/2021 -
138 Wie @inas_kleinewelt es geschafft hat 70 kg abzunehmen und ihr Gewicht dauerhaft zu halten
Publicado: 2/11/2021 -
137 Wie Teilnehmerin Julia in 10 Wochen LSS 10 kg abnimmt und gleichzeitig an psychischer Stabilität zunimmt
Publicado: 26/10/2021 -
136 Vier Schritte, um das Verlangen nach Zucker & Fett zu stoppen!
Publicado: 19/10/2021 -
135 Depressionen: Es kann jeden treffen - Ein Interview mit @fabian.niessl
Publicado: 12/10/2021 -
134 Hat Übergewicht genetische Ursachen?
Publicado: 5/10/2021 -
133 Selbstliebe statt Kohlsuppendiät wie @honigperlenmelanie 18 kg mit der Kraft der Selbstliebe abnimmt
Publicado: 28/9/2021 -
132 Wie du es schaffst mutiger zu werden
Publicado: 21/9/2021 -
131 Wie du alles bekommst, was du dir wünscht
Publicado: 14/9/2021 -
130 Wie Rückschläge beim Abnehmen helfen - Interview mit LIFESTYLE SCHLANK Teilnehmerin Lisa
Publicado: 7/9/2021
Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/
