353 Episodo

  1. 189 Wie passive Aggressionen deine Abnahme verhindert

    Publicado: 25/10/2022

  2. 188 Wie uns Fitness- u. Ernährungsgurus kaputt machen - Interview mit Mareike Schneider/Spaleck

    Publicado: 18/10/2022

  3. 187 Von Bulimie zu emotionalem Essen zur Freiheit - Interview mit Teilnehmerin Dani

    Publicado: 11/10/2022

  4. 186 Loslassen lernen: So befreist du dich von ungeliebten Menschen, Gewohnheiten oder Jobs

    Publicado: 4/10/2022

  5. 185 Angst vor der Angst, wie du dich von Panikattacken befreist- Interview mit @annett.moeller

    Publicado: 27/9/2022

  6. 184 Wie du durch weniger Druck mehr abnimmst - Teilnehmerinterview

    Publicado: 20/9/2022

  7. 183 Sucht verstehen Teil 2: Die Auswirkung kindlicher Prägungen

    Publicado: 13/9/2022

  8. 182 Sucht verstehen Teil 1: Die 3 Phasen der Abhängigkeit

    Publicado: 6/9/2022

  9. 181 Warum du immer gut genug bist - Interview mit Teilnehmerin Marion

    Publicado: 30/8/2022

  10. 180 Wie du das Glück in dir selbst findest - Interview mit @maksimklasanovic

    Publicado: 23/8/2022

  11. 179 Verstand vs. Intuition – Ist unser Bauchgefühl wirklich so verlässlich?

    Publicado: 16/8/2022

  12. 178 Dreizehn Kilo weniger ohne Diät – Teilnehmerinterview mit Anja

    Publicado: 9/8/2022

  13. 177 Wie wir Frauen uns von gesellschaftlichen Normen befreien können - Interview mit @ildikovonkuerthy

    Publicado: 2/8/2022

  14. 176 Hilfe ich verfalle in alte Muster

    Publicado: 26/7/2022

  15. 175 Zwölf Kilo leichter durch Lifestyle schlank - Teilnehmerinterview mit Sabine

    Publicado: 19/7/2022

  16. 174 Wieso, weshalb, warum? Wer nicht fragt, bleibt dumm - Interview mit Curse (Michael Kurth)

    Publicado: 12/7/2022

  17. 173 Wie du ohne Stress gesund leben kannst – Interview mit @dr_janna_scharfenberg

    Publicado: 5/7/2022

  18. 172 Hilfe ich habe keinen Zugang zu meinen Gefühlen

    Publicado: 28/6/2022

  19. 171 Wie du auch mit Wein und Schokolade gesund und schlank sein kannst – Interview mit @lizzi1402

    Publicado: 21/6/2022

  20. 170 Abnehmen beginnt im Kopf – 15 kg durch LIFESTYLE SCHLANK

    Publicado: 14/6/2022

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Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/

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