Maratonlabbet
Un pódcast de Johan och Erik - Martes
229 Episodo
-
49. Race report Rotterdam Marathon - när Erik mötte väggen
Publicado: 11/4/2019 -
48. Ida Nilsson om sin maratondebut
Publicado: 29/3/2019 -
47. Smartare återhämtning
Publicado: 15/3/2019 -
46. Volym - vilken roll spelar antalet löpta mil?
Publicado: 1/3/2019 -
45. Från 2.58 till 2.30 på mindre än tre år
Publicado: 15/2/2019 -
44. Ny säsong, nya mål och intervju med Charlotta Fougberg
Publicado: 1/2/2019 -
42.2. Race report Frankfurt Marathon och epilog
Publicado: 2/11/2018 -
42. Tips inför årets viktigaste maratonlopp
Publicado: 26/10/2018 -
41. Nytt tröskeltest - har vi utvecklats?
Publicado: 19/10/2018 -
40. Formtoppning inför Frankfurt Marathon
Publicado: 12/10/2018 -
39. Ekvalls monsterpass och Mikaela Larsson-intervju
Publicado: 5/10/2018 -
38. En månad kvar till Frankfurt Marathon - vad får vi inte missa?
Publicado: 27/9/2018 -
37. Förbättrad biomekanik ger turbo till löpsteget
Publicado: 21/9/2018 -
36. Energiplan för maraton
Publicado: 14/9/2018 -
35. Få till träningen med en nyfödd bebis (och i vardagen i allmänhet)
Publicado: 7/9/2018 -
34. Den specifika träningsperioden för maraton
Publicado: 31/8/2018 -
33. Magiska pass och smart träningsplanering
Publicado: 23/8/2018 -
32. Styrketräning för löpare
Publicado: 17/8/2018 -
31. Inför EM i maraton med landslagslöparen Malin Starfelt
Publicado: 10/8/2018 -
30. Olika löparskor för olika tillfällen
Publicado: 3/8/2018
En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.
