229 Episodo

  1. 129. SM-guld och svenskt rekord på 24-timmarslöpning

    Publicado: 25/4/2022
  2. 128. Kan en löpare träna som Nils van der Poel?

    Publicado: 12/4/2022
  3. 127. Svenska rekordhållaren på 10km landsväg - Jonas Glans

    Publicado: 29/3/2022
  4. 126. Allt om tröskel och tröskelträning

    Publicado: 15/3/2022
  5. 125. Andreas Almgrens träning för 5 000 meter

    Publicado: 1/3/2022
  6. 124. Hanna Lindholm - Sveriges hårdaste löpare?

    Publicado: 15/2/2022
  7. 123. Motivation - hitta din inre drivkraft

    Publicado: 1/2/2022
  8. 122. Utvärdering av 2021 och intervju med Lovisa Lindh

    Publicado: 28/12/2021
  9. 121. Rapporter från Valencia, Växjö och Malaga

    Publicado: 14/12/2021
  10. 120. David Nilsson om träningsoptimering

    Publicado: 30/11/2021
  11. 119. Vilka är de bästa kolfiberskorna?

    Publicado: 16/11/2021
  12. 118. Att få in löpningen i livspusslet

    Publicado: 2/11/2021
  13. 117. Från 30-årig nybörjare till svensk maratonelit

    Publicado: 19/10/2021
  14. 116. En guide till Stockholm Marathon

    Publicado: 5/10/2021
  15. 115. Så lyckas du på Lidingöloppet

    Publicado: 21/9/2021
  16. 114. Inför Stockholm Halvmarathon och SM i halvmaraton

    Publicado: 7/9/2021
  17. 113. Bydalen 50k och Ida Nilssons lyckosamma comeback

    Publicado: 24/8/2021
  18. 112. Carolina Wikström och Eliud Kipchoge om sina OS-maror

    Publicado: 10/8/2021
  19. 111. Eriks 24-timmarsdebut och Elmar Engholms OS-guide

    Publicado: 27/7/2021
  20. 110. SM-brons för Erik och mentala tips från Johan Steene

    Publicado: 13/7/2021

6 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site