229 Episodo

  1. 89. Inför maraton-SM med Mustafa Mohamed och Carolina Wikström

    Publicado: 4/9/2020
  2. 88. Professor Andy Jones om critical speed och ”Breaking 2”

    Publicado: 21/8/2020
  3. 87. Emelie Forsberg om nya utmaningar och vägen tillbaka

    Publicado: 7/8/2020
  4. 86. Alternativa motivationsfaktorer: Virtuella lopp, FKT:s och Stravasegment

    Publicado: 24/7/2020
  5. 85. Fanny Borgström - Sveriges bästa traillöpare 2019

    Publicado: 10/7/2020
  6. 84. Långlöparnas kväll och snack om nya tävlingsskor

    Publicado: 26/6/2020
  7. 83. Tove Alexandersson - världens bästa orienterare

    Publicado: 12/6/2020
  8. 82. Tom Schwartz om ”Critical Velocity training”

    Publicado: 29/5/2020
  9. 81. Löpning efter graviditet och förlossning

    Publicado: 15/5/2020
  10. 80. Löpstyrketräning - så blir du både stark och skadefri

    Publicado: 8/5/2020
  11. 79. Delårsrapport, hälseneproblem och testpass

    Publicado: 1/5/2020
  12. 78. Race Report - Erik klar för SM i maraton!

    Publicado: 17/4/2020
  13. 77. Vilken är den optimala distansfarten?

    Publicado: 10/4/2020
  14. 76. Frågeavsnitt - energiintag, skadecomebacker och SM-kvaltider

    Publicado: 27/3/2020
  15. 75. Intervaller för maratonlöpare

    Publicado: 20/3/2020
  16. 74. Sömnens påverkan på prestationsförmågan

    Publicado: 13/3/2020
  17. 73. Ett litet avsnitt om distansskor

    Publicado: 6/3/2020
  18. 72. Formtoppning för maraton (och andra lopp)

    Publicado: 28/2/2020
  19. 71. Allt om långpass för maratonlöpare

    Publicado: 21/2/2020
  20. 70. Anders Szalkai om maratonträning och vårens 2.30-satsning

    Publicado: 14/2/2020

8 / 12

En podcast om löpning där vi får följa Johan Forsstedt och Erik Olofsson mot sina hårda mål på sträckor från 1500m upp till maraton. Intervjuer med forskare, tränare, löpare, nutriotionister, fysioterapeuter, styrkecoacher med flera.

Visit the podcast's native language site