Medita con Salva

87 Episodo

1. [ENG] Body Scan (10 min)

   Publicado: 2/9/2023
2. Meditación del anciano

   Publicado: 2/8/2023
3. Meditación consciencia de la respiración

   Publicado: 1/8/2023
4. Meditación guiada para el insomnio

   Publicado: 12/7/2023
5. Meditación guiada Shamatha 20 min

   Publicado: 26/6/2023
6. Meditación de los 3 min

   Publicado: 20/6/2023
7. Meditación guiada monitoreo abierto (20 min)

   Publicado: 20/6/2023
8. Body Scan (10 min)

   Publicado: 5/6/2023
9. Meditación regreso a casa

   Publicado: 31/5/2023
10. Meditación de las 4 cualidades de la mente

    Publicado: 19/5/2023
11. Body Scan Express (5 min)

    Publicado: 14/5/2023
12. Meditación guiada para introspección

    Publicado: 10/5/2023
13. Meditación para gestión emocional

    Publicado: 25/4/2023
14. Meditación guiada (para niñxs) - Body Scan

    Publicado: 2/3/2023
15. Voces de la sabiduría #1 Jack Kornfield

    Publicado: 23/2/2023
16. Meditación guiada para aterrizar la mente

    Publicado: 16/2/2023
17. Meditación guiada para soltar un pensamiento o emoción difícil

    Publicado: 9/2/2023
18. Meditación guiada para liberar tensión

    Publicado: 2/2/2023
19. Meditación guiada - nuclear

    Publicado: 27/5/2022
20. Meditación guiada - Shamatta

    Publicado: 20/5/2022