Medita Podcast
Un pódcast de Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar - Martes
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373 Episodo
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MDT310: Meditación para soltar y dejar ir (Parte 1). Episodio especial con DESPERTANDO PODCAST
Publicado: 30/5/2023 -
MDT309: Duelo laboral, cómo gestionar la pérdida de tu trabajo, entrevista con Daniela Hidalgo
Publicado: 22/5/2023 -
MDT308: Agradece el aquí y el ahora, episodio especial con DURMIENDO PODCAST
Publicado: 16/5/2023 -
MDT307: Meditación rescata a tu niño interior, guiada por Graciela Cabello
Publicado: 9/5/2023 -
MDT306: Creatividad, ¿se nace o se hace? Entrevista con Graciela Cabello
Publicado: 2/5/2023 -
MDT305: Mindfulness para comenzar el día, con Mar del Cerro
Publicado: 25/4/2023 -
MDT304: ¿Cuál es la diferencia entre meditación y Mindfulness? con Mar del Cerro
Publicado: 18/4/2023 -
MDT303: Meditación para dejar de compararte y cultivar la aceptación radical, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 11/4/2023 -
MDT302: Alimentación Intuitiva, entrevista con Ana Paula Molina
Publicado: 4/4/2023 -
MDT301: ¡Gracias por permitirme acompañarte en estos primeros 300 episodios! con Mar del Cerro
Publicado: 28/3/2023 -
MDT300: Meditación para poner orden a mi cabeza, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 21/3/2023 -
MDT299: Organizarte y abrir espacio para lo que realmente importa, entrevista con Claudia Torre
Publicado: 14/3/2023 -
MDT298: Meditación para conectar con mi propósito, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 7/3/2023 -
MDT297: Vivir en PROPÓSITO con Mar del Cerro
Publicado: 28/2/2023 -
MDT296: Propósito, el rumbo que le da sentido a tu vida. Entrevista con Mari Carmen Obregón
Publicado: 21/2/2023 -
MDT295: Meditación para abrir tu corazón y conectar con su energía, presentada por Almond Board of California
Publicado: 16/2/2023 -
MDT294: Atención plena con un snack saludable, presentada por Almond Board of California
Publicado: 14/2/2023 -
MDT293: Ayurveda, aprende a sumar salud a tu vida, entrevista con Alejandra Echeverría
Publicado: 7/2/2023 -
MDT292: Ujjayi Pranayama, respiración del mar, guiada por Mar del Cerro
Publicado: 31/1/2023 -
MDT291: Respiración funcional, entrevista con Rubén Sosa
Publicado: 24/1/2023
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
