456 Episodo

  1. MDT332: Meditación mi obituario de gratitud, guiada por Mar del Cerro

    Publicado: 31/10/2023

  2. MDT331: Aprende a INTENCIONAR y dale dirección a tus deseos, entrevista con Daniela Torres

    Publicado: 24/10/2023

  3. PODCAST INVITADO: Gracias meditación. Día #173 l Agradecida Podcast

    Publicado: 20/10/2023

  4. MDT330: Meditación guiada para AUMENTAR TU CONFIANZA, guiada por Mar del Cerro

    Publicado: 17/10/2023

  5. MDT329: La importancia de TENER UN GUÍA de meditación, entrevista con Jivan Vinod

    Publicado: 10/10/2023

  6. MDT328: Mindfulness e HIPNOSIS PARA RECONECTAR con el gozo, guiáda por Mariana Fresnedo de Quantumquip

    Publicado: 3/10/2023

  7. MDT327: FÍSICA CUÁNTICA, reprogramar tu mente y MANIFESTAR eso que realmente quieres. Entrevista con Mariana Fresnedo de Quantumquip

    Publicado: 26/9/2023

  8. MDT326: Afirmaciones de confianza y seguridad para madres y padres, guiada por Mar del Cerro. Presentado por bbtips

    Publicado: 19/9/2023

  9. MDT325: SALUD MENTAL en el EMBARAZO y POSPARTO, entrevista con la Dra Gabriela Pellón. Presentado por bbtips

    Publicado: 12/9/2023

  10. MDT324: Meditación para recuperar la calma en el salón de clases, guiada por Mar del Cerro

    Publicado: 5/9/2023

  11. MDT323: RESPIRACIÓN RELAJANTE y divertida para toda la familia, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Sterimar

    Publicado: 29/8/2023

  12. MDT322: 5 minutos de RESPIRACIÓN CONSCIENTE para cuando te sientes abrumado, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Sterimar

    Publicado: 22/8/2023

  13. MDT321: RESPIRACIÓN de la mariposa para CALMAR UN BERRINCHE, guiada por Mar del Cerro. Presentado por Sterimar

    Publicado: 15/8/2023

  14. MDT320: La RESPIRACIÓN y la PRESENCIA, tus mejores aliadas en una CRIANZA CONSCIENTE, entrevista con Sofía Sánchez. Presentado por Sterimar

    Publicado: 8/8/2023

  15. MDT319: La EDUCAción es nuestro mayor motor de TRANSFORMACIÓN. Entrevista con Mónica e Iñigo de Fundación Educa México

    Publicado: 1/8/2023

  16. MDT318: Meditación 5 minutos de ENFOQUE ANTES DE UNA JUNTA importante, guiada por Mar del Cerro

    Publicado: 25/7/2023

  17. MDT317: PRODUCTIVIDAD TÓXICA, encuentra la armonía entre ser y hacer, entrevista con Zair Dalí. Segunda parte en colaboración con El ABC de la Productividad

    Publicado: 18/7/2023

  18. MDT316: Meditación de AMOR PROPIO, guiada por Silvia Soria

    Publicado: 11/7/2023

  19. MDT315: Conecta con tu VOCACIÓN y destapa tu PODER ÚNICO, entrevista con Silvia Soria

    Publicado: 4/7/2023

  20. MDT314: Meditación para el BURNOUT, guiada por Mar del Cerro

    Publicado: 27/6/2023

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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar.Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual.Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida.Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.Síguenos en @meditapodcast y en @mardelcerroUn podcast de Mar del Cerro, Meditación y Bienestar en colaboración con Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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