Overskudslivets podcast
Un pódcast de Malene Dollerup - Miercoles
228 Episodo
-
🎧 Andre menneskers meninger
Publicado: 16/10/2019 -
🎧 “Det er for dårligt…” -fælden
Publicado: 9/10/2019 -
🎧 Positive affirmationer med Louise Høyer
Publicado: 2/10/2019 -
🎧 Sådan bliver du god til beslutninger
Publicado: 25/9/2019 -
🎧 Sådan slipper du overspisnings-spiralen
Publicado: 18/9/2019 -
🎧 Derfor handler du ikke på din viden
Publicado: 11/9/2019 -
🎧 Anti-gruble-modellen
Publicado: 4/9/2019 -
🎧 Inspirations nuggets til mad- og kropsforhold
Publicado: 28/8/2019 -
🎧 Utålmodig efter resultater
Publicado: 21/8/2019 -
#39. Kend din sult
Publicado: 14/8/2019 -
🎧 Et gladere og længere liv med Alicia Raff
Publicado: 6/8/2019 -
🎧 Ud af overvæld med tankedownload
Publicado: 31/7/2019 -
🎧 Sommerferie på godt og ondt
Publicado: 28/6/2019 -
🎧 Krop, sexlyst og parforhold med Maj Wismann
Publicado: 21/6/2019 -
🎧 Jeg elsker mad og hader min krop
Publicado: 14/6/2019 -
🎧 Ansvar for egne følelser
Publicado: 7/6/2019 -
🎧 Myte-buster Jonas Germann
Publicado: 31/5/2019 -
🎧 Weekend overspiser
Publicado: 24/5/2019 -
🎧 Spis rigtig mad med Madbanditten
Publicado: 17/5/2019 -
🎧 Sund og slank med forberedelse
Publicado: 10/5/2019
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.