228 Episodo

  1. 🎧 Andre menneskers meninger

    Publicado: 16/10/2019
  2. 🎧 “Det er for dårligt…” -fælden

    Publicado: 9/10/2019
  3. 🎧 Positive affirmationer med Louise Høyer

    Publicado: 2/10/2019
  4. 🎧 Sådan bliver du god til beslutninger

    Publicado: 25/9/2019
  5. 🎧 Sådan slipper du overspisnings-spiralen

    Publicado: 18/9/2019
  6. 🎧 Derfor handler du ikke på din viden

    Publicado: 11/9/2019
  7. 🎧 Anti-gruble-modellen

    Publicado: 4/9/2019
  8. 🎧 Inspirations nuggets til mad- og kropsforhold

    Publicado: 28/8/2019
  9. 🎧 Utålmodig efter resultater

    Publicado: 21/8/2019
  10. #39. Kend din sult

    Publicado: 14/8/2019
  11. 🎧 Et gladere og længere liv med Alicia Raff

    Publicado: 6/8/2019
  12. 🎧 Ud af overvæld med tankedownload

    Publicado: 31/7/2019
  13. 🎧 Sommerferie på godt og ondt

    Publicado: 28/6/2019
  14. 🎧 Krop, sexlyst og parforhold med Maj Wismann

    Publicado: 21/6/2019
  15. 🎧 Jeg elsker mad og hader min krop

    Publicado: 14/6/2019
  16. 🎧 Ansvar for egne følelser

    Publicado: 7/6/2019
  17. 🎧 Myte-buster Jonas Germann

    Publicado: 31/5/2019
  18. 🎧 Weekend overspiser

    Publicado: 24/5/2019
  19. 🎧 Spis rigtig mad med Madbanditten

    Publicado: 17/5/2019
  20. 🎧 Sund og slank med forberedelse

    Publicado: 10/5/2019

10 / 12

Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Visit the podcast's native language site