Overskudslivets podcast
Un pódcast de Malene Dollerup - Miercoles
228 Episodo
-
Udnyt fællesskabet positivt
Publicado: 25/3/2020 -
Derfor har du elevatorvægt
Publicado: 18/3/2020 -
🎧 Loven om tiltrækning med Vibe Bendix
Publicado: 11/3/2020 -
🎧 Om at prioritere sig selv
Publicado: 4/3/2020 -
🎧 Bullet Journal derfor og sådan med Sidsel Kudahl
Publicado: 26/2/2020 -
🎧 Gaven i din historie
Publicado: 19/2/2020 -
🎧 Nydelse
Publicado: 5/2/2020 -
🎧 Opdater dit pengemindset med Carina Svendsen
Publicado: 29/1/2020 -
🎧 Selvfortællinger, copingstrategier og den svære handling
Publicado: 22/1/2020 -
🎧 Bliv din egen sundhedsdetektiv m Line Hviid
Publicado: 15/1/2020 -
🎧 Et liv du bestemmer over
Publicado: 8/1/2020 -
🎧 Tapping mod dårlige vaner og skavanker med Vibe Bendix
Publicado: 1/1/2020 -
🎧 Vægt, livskvalitet og selvværd
Publicado: 11/12/2019 -
🎧 Jul med nydelse og sundheden i behold
Publicado: 4/12/2019 -
🎧 Sådan lytter du til kroppen
Publicado: 27/11/2019 -
🎧 Kærlighed 2.0
Publicado: 20/11/2019 -
🎧 Afskaf burde-ismen
Publicado: 13/11/2019 -
🎧 Skam
Publicado: 6/11/2019 -
🎧 Ukritisk overfor egne undskyldninger
Publicado: 30/10/2019 -
🎧Et bedre liv med kostomlægning – Strange Skov
Publicado: 23/10/2019
Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.