Prestera Mera by Umara
Un pódcast de Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson - Miercoles
507 Episodo
-
#306 Energiplaner made simple
Publicado: 10/8/2021 -
#305 Frågor & Svar
Publicado: 3/8/2021 -
#304 Så korrekt är din löparklocka
Publicado: 27/7/2021 -
#303 Hur ofta bör du inta energi?
Publicado: 20/7/2021 -
#301 Frågor & Svar: Så bemästrar du energin på långa äventyr
Publicado: 6/7/2021 -
#300 Hur lite kan du träna och bibehålla formen?
Publicado: 29/6/2021 -
#299 Frågor & Svar
Publicado: 22/6/2021 -
#298 Intervju med Johan Hasselmark - Multisport på riktigt
Publicado: 15/6/2021 -
#297 Värmeträning för bättre syreupptag
Publicado: 8/6/2021 -
#296 Anna Carlsson Ultralöparen från Abisko
Publicado: 1/6/2021 -
#295 Frågor & Svar
Publicado: 24/5/2021 -
#294 Nutritionella skillnader mellan män och kvinnor
Publicado: 18/5/2021 -
#293 Richard Bäckström - Naprapaten som inte slutar springa
Publicado: 11/5/2021 -
#292 Fallstudie om Yiannis Kouros - Kungen av ultralöpning
Publicado: 4/5/2021 -
#291 Frågor & Svar
Publicado: 27/4/2021 -
#290 Emil Persson - Kungen av långloppscupen
Publicado: 20/4/2021 -
#289 Nedstigande superintervaller
Publicado: 13/4/2021 -
#288 Frågor & Svar
Publicado: 6/4/2021 -
#287 Vi pratar idrottspsykologi med Docent Carolina Lundqvist
Publicado: 30/3/2021 -
#286 Olika typer av trötthet
Publicado: 23/3/2021
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
