Prestera Mera by Umara
Un pódcast de Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson - Miercoles
507 Episodo
-
#285 Frågor & Svar
Publicado: 16/3/2021 -
#284 Så är världslöparnas träningsfördelning
Publicado: 9/3/2021 -
#283 Frågor & Svar
Publicado: 2/3/2021 -
#282 Vilka är Tommy & Simon? + Lyssnarfrågor
Publicado: 23/2/2021 -
#281 Maratonträning med Coach Mundt
Publicado: 16/2/2021 -
#280 Kan intervaller rädda dig från skräpmaten?
Publicado: 9/2/2021 -
#279 Prestera när du är mentalt utmattad?
Publicado: 2/2/2021 -
#278 Massagepistoler, fungerar de verkligen?
Publicado: 26/1/2021 -
#277 Frågor & Svar
Publicado: 19/1/2021 -
#276 Effekter av kosttillskott
Publicado: 12/1/2021 -
#275 Intervju med elitlöparen Simon Sundström
Publicado: 5/1/2021 -
#274 Öka din kapacitet med korta intervaller i distanspassen
Publicado: 29/12/2020 -
#273 Intervju med Anders "Järnmannen" Olsson
Publicado: 22/12/2020 -
#272 Frågor & Svar
Publicado: 15/12/2020 -
#271 Träning för gravida före och efter förlossning med Malin Möller
Publicado: 8/12/2020 -
#270 Energifördelning bland triathleter & när går tiden fortast?
Publicado: 1/12/2020 -
#269 Vad är grundträning och varför kör man det?
Publicado: 24/11/2020 -
#268 Ketoner som tillskott?
Publicado: 17/11/2020 -
#267 Frågor & Svar
Publicado: 10/11/2020 -
#266 Kvinnor smartare än män? Kostvanor innan träning bland konditionsidrottare
Publicado: 3/11/2020
Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.
