Psicologia na Prática
Un pódcast de Alana Anijar - Martes

Categorías:
232 Episodo
-
#220 - Como controlar emoções fora de controle
Publicado: 29/4/2025 -
Episódio Bônus | Pais distraídos, filhos ansiosos: o impacto silencioso das telas
Publicado: 24/4/2025 -
#219 - Essencialismo: O Segredo para uma Vida Mais Leve e sem Estresse
Publicado: 22/4/2025 -
#218 - Como Construir uma Autoestima Verdadeira Muito Além da Aparência
Publicado: 15/4/2025 -
#217 - Obesidade Mental - Como o excesso de informações está sabotando sua vida
Publicado: 8/4/2025 -
#216 - Por que descansar é tão difícil?
Publicado: 1/4/2025 -
#215 - 10 maneiras não óbvias de melhorar sua saúde mental em 2025
Publicado: 25/3/2025 -
Entendendo a Mente de: Alana Anijar
Publicado: 20/3/2025 -
#214 - Como me tornar a pessoa que sempre sonhei
Publicado: 18/3/2025 -
Entendendo a Mente de: Fernanda Landeiro
Publicado: 13/3/2025 -
#213 - Entendendo o Trauma: O que é, como nos afeta e como podemos curá-lo
Publicado: 11/3/2025 -
Entendendo a mente de: Fernanda Witwytzky
Publicado: 6/3/2025 -
#212 - Como o seu estilo de apego sabota as suas relações
Publicado: 4/3/2025 -
Entendendo a mente de: Lutz Lobo
Publicado: 27/2/2025 -
#211 - Como escolher uma carreira
Publicado: 25/2/2025 -
Entendendo a mente de: Lela Brandão
Publicado: 20/2/2025 -
#210 - Autoconhecimento e personalidade
Publicado: 18/2/2025 -
Entendendo a mente de: Psi Pamela
Publicado: 13/2/2025 -
#209 - Aceitação Radical
Publicado: 11/2/2025 -
Entendendo a mente de: Luisa Accorsi
Publicado: 6/2/2025
E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: @clavclavclav