Psicologia na Prática

Un pódcast de Alana Anijar - Martes

260 Episodo

#248 - Ouça se você acredita que nada nunca da certo pra você
Publicado: 11/11/2025
#247 - Até que ponto a IA é um risco para nossa saúde mental?
Publicado: 4/11/2025
#246 - Ouça se você acredita em tudo que sente
Publicado: 28/10/2025
#245 - Quando tudo é 8 ou 80: o perigo do pensamento extremista
Publicado: 21/10/2025
#244 - Como viver com a incerteza sem perder a paz
Publicado: 14/10/2025
#243 - Ouça se você é a pessoa que cuida de todo mundo
Publicado: 7/10/2025
#242 - Medo de tomar a decisão errada e se arrepender
Publicado: 30/9/2025
#241 - Como vencer o crítico interior
Publicado: 23/9/2025
#240 - Como encontrar sentido na vida?
Publicado: 16/9/2025
#239 - Como fazer amizades na vida adulta
Publicado: 9/9/2025
#238 - Para você que pensa demais
Publicado: 2/9/2025
#237 - Como cultivar esperança nos dias ruins
Publicado: 26/8/2025
#236 - O que ninguém te conta sobre as virtudes
Publicado: 19/8/2025
#235 - Ouça se precisar parar de procrastinar
Publicado: 12/8/2025
#234 - Os 4 principais prejuízos de uso excessivo de telas para adultos
Publicado: 5/8/2025
#233 - Ouça quando estiver ansiosa
Publicado: 29/7/2025
#232 - O que está por trás dos comportamentos
Publicado: 22/7/2025
#231 - Soft Life: como viver uma vida verdadeiramente mais leve
Publicado: 15/7/2025
#230 - Amizades na vida adulta: por que parece tão difícil?
Publicado: 8/7/2025
#229 - A importância do pai para a saúde mental
Publicado: 1/7/2025

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E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV

260 Episodo

#248 - Ouça se você acredita que nada nunca da certo pra você

#247 - Até que ponto a IA é um risco para nossa saúde mental?

#246 - Ouça se você acredita em tudo que sente

#245 - Quando tudo é 8 ou 80: o perigo do pensamento extremista

#244 - Como viver com a incerteza sem perder a paz

#243 - Ouça se você é a pessoa que cuida de todo mundo

#242 - Medo de tomar a decisão errada e se arrepender

#241 - Como vencer o crítico interior

#240 - Como encontrar sentido na vida?

#239 - Como fazer amizades na vida adulta

#238 - Para você que pensa demais

#237 - Como cultivar esperança nos dias ruins

#236 - O que ninguém te conta sobre as virtudes

#235 - Ouça se precisar parar de procrastinar

#234 - Os 4 principais prejuízos de uso excessivo de telas para adultos

#233 - Ouça quando estiver ansiosa

#232 - O que está por trás dos comportamentos

#231 - Soft Life: como viver uma vida verdadeiramente mais leve

#230 - Amizades na vida adulta: por que parece tão difícil?

#229 - A importância do pai para a saúde mental