Psykologen i Øret

314 Episodo

1. Coronatræthed: sådan står vi distancen

   Publicado: 22/9/2020
2. 7 grunde til at skærmtid ikke er god hvile for din stressramte hjerne (+ 7 alternativer)

   Publicado: 5/9/2020
3. 4 nøgler til afslapning for stressramte + gratis guidede øvelser

   Publicado: 30/8/2020
4. 77 almindelige stresssymptomer

   Publicado: 22/8/2020
5. Stress og depression – en guide til hvad du selv kan gøre

   Publicado: 16/8/2020
6. Motion mod stress og andre do’s and don’ts

   Publicado: 7/8/2020
7. Den personlige pris, du betaler for stress og det eneste, der kan hjælpe

   Publicado: 4/8/2020
8. Sommermeditation

   Publicado: 1/7/2020
9. Hverdagspower: Kærlig og åben

   Publicado: 29/6/2020
10. Mirjam Mads om holistisk oprydning og om at leve med vilje (2/2)

    Publicado: 16/6/2020
11. Mirjam Madsen om oprydning og indretning som vej til et meningsfuldt liv (1/2)

    Publicado: 16/6/2020
12. Ud med tjeklisten ind med skræklisten

    Publicado: 9/6/2020
13. Social angst – hvad vi misforstår og dit første skridt ud af angsten

    Publicado: 29/5/2020
14. 8 essentielle tips til en givende og stabil meditationspraksis

    Publicado: 25/5/2020
15. Bekymrer du dig for meget om andres problemer? 6 trin til ro i sindet og hjertet

    Publicado: 19/5/2020
16. Stress eller angst. Skal jeg lytte til min krops signaler eller ignorere dem?

    Publicado: 12/5/2020
17. Forårsmeditation – giv slip på gammel energi og sæt et klar intention

    Publicado: 3/5/2020
18. Anne og Birgitte om at være menneske og psykolog på samme tid og om den indre kritiker, som bare aldrig holder fri

    Publicado: 27/4/2020
19. Anne og Birgitte om Corona og uvished som adgang til nærvær i nu’et

    Publicado: 27/4/2020
20. Persille Ingerslev om terapi i vindueskarmen og hvorfor skam er vores største problem

    Publicado: 20/4/2020